運動可以逆轉心臟疾???

有研究發現,通過健康的飲食配合規律的運動,不僅可以有效防……詳情>

中小學生增強免疫力該怎么吃?

在新冠疫情期間,“提高營養,增強免疫力”這幾個詞頻頻上了……詳情>

疫情期間怎么吃才健康安全?

一場突如其來的新冠肺炎疫情,打亂了很多人對2020年的計……詳情>

男性40歲性欲就開始下降了?

俗語有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,從字面上理解,……詳情>

從這3個部位判斷你的減肥成果

隨著疫情逐漸得到有效的控制,目前大批量的從業者開始返崗復……詳情>

保健養生
美容 減肥 防脫 更年期綜合征 胃腸健康 提高免疫力 快樂成長 骨骼健康
保健養生 秋天容易堆積脂肪,易肥胖,如何應對?秋季脫發如何應對?
秋季是四季之一,其主要的氣候特點氣溫逐漸下降,空氣比較干燥,陽氣逐漸的褪去,陰氣逐漸的出現并不斷的增強等。因為秋季獨特的...查看全文>
減肥方法 不同類型的肥胖應該如何減肥?肥胖是不是意味體內有濕氣?
其實肥胖的類型是有很多種的,不同類型的肥胖所采取的減肥方式也是不一樣的,不能一概而論,不然效果并不會太好的,而且很多人認...查看全文>
減肥方法 虛胖的話如何調理和減肥呢?
在現實生活中,有很多人雖然看起來很胖,但那并不是真正的胖,而且虛胖,實際上并沒有多重,所以這種類型的人減起肥來還是比較容...查看全文>
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糞便“前硬后軟”是出現了便秘嗎?應該怎么辦?
很多人應該都知道,糞便一般是以金黃色并且成形的狀態排出體外,而這種狀態的糞便說明身體腸道正常,并沒有任何異常。有些人發現...查看全文>
要想養好胃,這幾個壞習慣一定要糾正!
日常生活中我們總是能聽到某某人說胃痛,某某人感覺消化不良,某某人說沒有胃口,這些都是因為胃部不健康引起的,胃病也已經成為...查看全文>
如何有效保養胃部 這些食物和細節讓你有效養胃
腸胃是我們人體重要的器官之一,養好胃部十分重要,倘若胃部不好,很多食物的美味都無法享受到,甚至還會引發胃部毛病,那么,究...查看全文>
創業小伙飲食不健康得胃癌 7款養生粥滋養你的胃
據統計,近5年來,我國19-35歲青年人的胃癌發病率比40年前翻了一番,胃癌已呈現明顯年輕化趨勢,創業多年的28歲浙小伙...查看全文>
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人為什么會長白頭發?白發變黑發的小竅門有哪些?
白頭發是指頭發部分變白或全部變白,隨著年齡增大,白發增多是一種正常現象。但部分患者在年輕時就會長白頭發,或因為某些疾病導...查看全文>
脂溢性脫發如何治療?女生脂溢性脫發用什么洗發水?
脂溢性脫發又稱為雄性激素性脫發,是由于遺傳因素、雄激素水平過高等原因導致頭頂部頭發逐漸減少的一種疾病。多見于男性,并隨年...查看全文>
頭發軟化分叉該如何處理 這些技巧教你正確護膚
頭發護養很重要,一頭烏黑亮麗的秀發絕對能讓你在外人面前的形象加分不少,那么有些人頭發過于軟化而導致坍塌分叉該怎么辦呢?今...查看全文>
頭發枯黃分叉的原因 如何有效護理頭發
很多人都希望自己的頭發烏黑亮麗,但是很多人頭發會出現枯黃分叉的情況,究竟是什么原因造成的呢?怎么樣才能有效護理頭發?今天...查看全文>
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有效豐胸怎么做 這些豐胸方法讓你也能擁有豐滿胸部
豐潤的胸部是每個女生都想要擁有的,那么對于胸部平平的人來說,怎么做才能有效豐胸呢?下面小編就從這幾方面為大家尋找豐胸技巧...查看全文>
什么是荷爾蒙?更年期荷爾蒙有什么變化?
 相信很多人都聽說過荷爾蒙,其實呢,荷爾蒙就是大家所說的激素。荷爾蒙是由內分泌腺或者是內分泌細胞分泌的高效的生物活性物質...查看全文>
女性日常有哪些好習慣可以?;ぢ殉?/a>
 眾所周知,卵巢對于女性朋友們來說是非常重要的。簡單的來說,卵巢是雌性動物的生殖器官。對于女性朋友們來說,卵巢的發育成熟...查看全文>
23歲少女賣卵致不孕病危 賣卵風險到底有多高
在醫院或者學校的廁所,我們不難發現一些關于賣卵的廣告,宣稱年輕女性只需簡單的手術即可賣卵換取高額收入。但事實上,賣卵在我...查看全文>
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吃什么可以提高免疫力?兒童抵抗力差怎么辦
由于很多種因素的影響,每個人的抵抗力和免疫力都會有很大的差異,這就是為什么有些人經?;疾?,有些人很少患病的原因。相對來說...查看全文>
如何才能增強免疫力?建議做好這5點
人體免疫力是抗御病毒的關鍵所在。在新冠肺炎疫情之下,對個人而言,只有通過自身免疫力的嚴防死守,才能減少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人氣血不足如何補血養顏 這些食物和習慣讓你遠離貧...
女人氣血不足就會引發各種疾病,比如頭暈目眩,面色饑黃,做什么事都提不起精神,蹲著站起還會一陣眩暈,那么女人氣血不足該怎么...查看全文>
女子熬夜追劇致視網膜脫離 這些護眼食物可有效護眼
最近一則新聞爆出,武漢的張女士因為連續熬夜追劇,導致視網膜脫離,視力嚴重下降,可見現在的人有多不愛惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
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哪些食物可以幫助孩子快高長大 這些食譜幫助孩子加強...
兒童成長過程中補鈣是個很關鍵的問題,直接關系到孩子的身高,那么在孩子長高這個至關重要的階段中,應該給孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么辦 這些方法讓你手指也能變得纖細修長
每個人都希望自己有一雙纖細修長的手指,換句話說,手部是人的第二張臉,那么面對手指粗大的人還能有機會變細嗎?其實想讓手指變...查看全文>
缺鈣影響青少年發育 如何通過飲食補鈣?
孩子缺鈣就會影響發育長不高,老人缺鈣會導致骨質疏松,所以補鈣很重要,但是究竟如何有效補鈣?吃什么可以補鈣?下面我們就一起...查看全文>
被骨質疏松“盯上”怎么辦?專家:需要長期治療
骨質疏松,是生活中比較常見的一種疾病。那么,被骨質疏松“盯上”怎么辦?相信很多人都不太了解。對此,中山大學附屬第一醫院內...查看全文>
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乳牙有齲齒要怎么處理?
齲齒是口腔科常見疾病,在日常生活中又被稱為蟲牙、蛀牙,對牙齒的損害較大。齲齒是由于牙面被口腔內細菌分解產物侵蝕所致,注意...查看全文>
嬰兒脫皮是怎么回事?
孩子剛出生以后,身體的皮膚有脫皮現象,有時候甚至是連續脫皮,這是怎么回事呢?下面,就為大家詳細介紹一下嬰兒脫皮的幾個影響...查看全文>
如何才能長高?吃蛋白粉能幫助長高么?有什么好處
每個人都想擁有理想的身高,尤其是男性,身高如果不達標還會有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影響,比如遺傳、營...查看全文>
多大的寶寶可以用防曬霜?
隨著新生寶寶一天天的長大,我們也要帶孩子外出,讓寶寶慢慢的適應新的世界。但是在出門的時候,一定要做好寶寶的防曬護理工作,...查看全文>
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面部皮膚松弛的原因有哪些?面部皮膚松弛怎么辦?
皮膚松弛多見于25歲以后,隨著年齡的增長,皮膚血液循環逐漸變慢,皮下組織脂肪層也開始欠缺彈性而變得松弛,毛孔越來越顯。 ...查看全文>
白醋洗臉好處多?6大好處讓你從此愛上白醋洗臉!
不管是男性還是女性,對自己的臉和肌膚都十分在意,為了維護好自己的肌膚,大多數人都有自己的護膚技巧,就連洗臉都有獨特的方法...查看全文>
如何有效去除“草莓鼻”這些方法讓你去黑頭不用愁
臉上鼻子上長黑頭會給人一種臉不干凈的印象,黑頭的形成是長期護膚不當,清潔不到位而造成的,那么我們該如何有效去黑頭呢?今天...查看全文>
如何才能擺脫痘痘肌膚 這些方法讓痘痘不再停留臉龐
痘痘絕對是女生的克星,長痘意味著皮膚油脂過重,清潔不到位導致皮膚出現健康問題,不僅不能化妝還不能隨意觸碰,那么長痘了該怎...查看全文>
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不同類型的肥胖應該如何減肥?肥胖是不是意味體內有濕...
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虛胖的話如何調理和減肥呢?
在現實生活中,有很多人雖然看起來很胖,但那并不是真正的胖,而且虛胖,實際上并沒有多重,所以這種類型的人減起肥來還是比較容...查看全文>
怎么樣可以減肥呢?
肥胖,現在已經很多人的困擾了,而且它是不分什么性別和年紀的,畢竟人一胖就不好看了,雖然現在減肥的方法也有很多,但大部分都...查看全文>
喝茶或者喝水能夠起到減肥的效果嗎?
現在減肥的方法有很多,比如吃減肥藥、做抽脂手術、節食等,但這些方式都不是太健康,所以不建議使用,還有的人比較相信一些土方...查看全文>
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Top口干癥怎樣治療
口干癥有可能是進水量比較少,或者是口腔黏膜干燥,會造成唾液分泌減少??詬賞ü罅懇蛘哂靡?..查看全文>
飲食養生
蔬果養生 藥膳養生 飲用水 營養補充
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藥膳養生 吃什么可以通血管?真正出現血管堵了,還是需要這個方法
在上了年紀后,血管堵塞是比較常見的現象,血管一旦堵塞易讓各種心腦血管疾病發生,導致患者性命堪憂。因此有很多人在日常想通過...查看全文>
元素補充 炎熱夏季身體易缺乏哪些營養物質?快來看看自己有沒有缺少!
高溫夏季出汗多,身體會通過出汗的方式來調節體溫。出汗能排出體內毒素和廢物,但體內的一些營養物質也會跟隨汗液排出體外,使得...查看全文>
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哪些蔬果最臟哪些最干凈?一篇文章理清楚
夏季天氣炎熱,各種當季水果蔬菜逐漸上市,特別是在南方,各種蔬果種類繁多,而在眾多的蔬果中,有一些比較常見的蔬菜水果卻是最...查看全文>
抗氧化劑能美容抗衰老?還有這5大功效你可能不知道!
有很多食物都含有抗氧化劑??寡躉烈遠鑰棺雜苫脫字⒍?,可以?;は赴饈蘢雜苫斐傻乃鷙???寡躉量梢源俳腦嘟】擋?..查看全文>
西瓜皮有什么功效?這些功效或能保你健康一夏天
炎熱的夏天吃上一塊冰鎮的西瓜,是一件非常享受的事情。西瓜是人們夏天常吃的水果,一般情況下,吃完西瓜,人們會把西瓜皮丟掉。...查看全文>
這3種食物養生又養肝,常吃有好處!
我們的肝臟最主要的功能就是幫助我們的身體內部保持干凈的狀態,讓我們的身體代謝出有毒的物質,跟我們的健康有密不可分的關系。...查看全文>
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吃什么可以通血管?真正出現血管堵了,還是需要這個方...
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三七粉可以長期食用嗎?有什么功效和誤區?
三七,一種常見的中藥,由于它能散瘀止血,消腫止痛,在生活中經常被用于各種藥物中,讓很多人對三七有著莫名的信任,甚至有些人...查看全文>
為什么我們需要碳水?看完文章你就知道碳水的重要性了
很多人在減脂過程中,都會盡量減少攝入碳水化合物,甚至選擇“斷碳”,這真的有效果嗎?人體真的可以不需要碳水嗎?查看全文>
生酮飲食是如何減肥的?飲食上要怎么控制?
如今,通過控制飲食減肥的方法有很多,包括節食減肥、生酮飲食等。其中,生酮飲食減重因為有了一些成功案例,一躍成為當前非常流...查看全文>
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有哪些癥狀不適合多喝水?注意這3種情況不建議多喝水...
不知道從什么時候開始,一句多喝熱水仿佛成了包治百病的良藥。的確,水被稱作生命之源,對人體的多種功能都有著非常重要的作用。...查看全文>
早晨起床后喝一杯水能養生?空腹喝水居然有8大好處!
很多人感到口渴才會急著去喝水,但是一般人不知道的是,空腹喝水有很多健康益處。水對人體健康的好處是不可否認的,對所有器官的...查看全文>
如何喝茶才能更養生?這么多種茶你應該喝哪種?
茶作為世界三大飲料之一,是深受人們喜愛的飲品。而作為茶葉大國的我們,飲茶又是重要的養生方法之一,豐富的茶文化與健康養生息...查看全文>
千滾水和隔夜水喝多了致癌?錯!真正對身體有害的是這...
水是生命之源,水維持最基本的生命活動,身體75%都是水分,所以喝水至關重要,但水的質量更重要。相信很多人聽說過千滾水和隔...查看全文>
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炎熱夏季身體易缺乏哪些營養物質?快來看看自己有沒有...
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維生素H對人體的7大作用,合理補充很重要!
維生素H是一種重要的營養素。維生素H對于代謝脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促進新陳代謝,改善頭發,皮膚和指甲的健康...查看全文>
維生素C包治百???全面認識維生素C!
相信大家對維生素C一點也不陌生,這屬于高效抗氧化劑,能減輕抗壞血酸過氧化物酶。體內有很多生物合成過程離不開維生素C。但這...查看全文>
如何補充維生素D?專家:曬太陽是最佳方式
“缺鈣”和“補鈣”是人們十分關注的兩個名詞,在一些商家的造勢下,甚至讓人有種男女老幼都缺鈣都需要補鈣的錯覺。實際上,在“...查看全文>
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譚榮韶

主任醫師

廣州市紅十字會醫院

營養科

專家詳情

趙霞

副主任醫師

北京積水潭醫院

營養科

專家詳情

馬方

主任醫師

北京協和醫院

營養科

專家詳情

李纓

副主任醫師

北京宣武醫院

營養科

專家詳情

李百花

副主任醫師

北京大學第三醫院

營養科

專家詳情

郝淑蘋

北京市平谷區醫院

臨床營養科

專家詳情
養生之道
四季養生 運動養生 疾病養生
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疾病養生 口香糖到底是護牙還是傷牙?教你認清口香糖的利弊
擁有一口健康潔白的牙齒是許多人所追求的,受電視廣告的影響,相信許多人都養成了嚼口香糖的習慣??諳閭淺四蕓諼肚逍孿閭鶩?,...查看全文>
疾病養生 為什么夏季痛風易發作?少食4物,多做3事,可幫助降低尿酸!
炎熱夏季對痛風患者來說簡直是難熬的季節,稍有不慎就會讓痛風頻繁發作,根本無法讓語言描述其不適感。其實夏季痛風發作主要和不...查看全文>
疾病養生 外出就餐需要注意哪些方面?這6點一定得多注意
疫情目前是處于一個相對穩定的階段,并不能說疫情已經完全過去了,外出的時候依然要做好防護措施,謹防疫情再次蔓延開來。在疫情...查看全文>
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外出就餐需要注意哪些方面?這6點一定得多注意
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為什么中暑會導致人死亡?中暑后的3步急救措施
隨著氣溫的不斷升高,中暑的人也越來越多,中暑是指長時間暴露在高溫環境中,或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊...查看全文>
大口吃肉大口喝酒很過癮?小心高尿酸,早期發現早期防...
飲食條件一定程度上反映了人們的生活水平,然而,并不是飲食條件越好,人的身體就越健康。實踐已經告訴我們,人們對飲食習慣的忽...查看全文>
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立秋時節已至,這份立秋養生指南請收好!
雖然我們還身在二伏的悶熱中,卻即將迎來立秋節氣,秋天,雖然已經悄悄走近了,但也別忘了還有發威的秋老虎,一方面盛夏的余熱未...查看全文>
夏季易出現哪些疾???這4種疾病最高發!
炎炎夏日是疾病爆發期,如各種傳染病、熱傷風及腸胃炎等,這主要跟沒有注意飲食衛生、長期吹空調和蚊蟲肆虐有關,不僅增加身體不...查看全文>
中暑了該怎么辦?教你4個急救步驟,要及時處理!
如今已進入炎炎夏日,高溫下工作一段時間就非常容易引起中暑。中暑容易使人出現頭暈頭痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸惡心等一...查看全文>
今日大暑:如何通過飲食養生,做好防暑消暑的工作?
今天是大暑,一年中日照最多、氣溫最高的時期,因此要特別注意養生,做好防暑消暑的工作,調整飲食,以防中暑。查看全文>
四害是什么?如何除去家中四害?
炎熱夏季來臨,蟑螂、蚊子、蒼蠅和籃球等紛紛來臨,被稱為家庭四害,特別是蒼蠅和蚊子不僅嗡嗡的響,而且叮咬人們皮膚,甚至會傳...查看全文>
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每天堅持步行有8大好處,其中2個很多人都不知道
步行是最簡單的運動,不需要花錢,也不需要任何的運動技巧,就可以幫助減輕體重,改善心臟健康,讓骨骼更健康,還可改善血糖水平...查看全文>
運動不當易拉傷?教你7個小技巧可避免傷害!
運動是目前很多人經常做的事情,通過運動能提高免疫力促進代謝,還能幫助減肥,是很多人經?;嶙齙?,但有一些人因為錯誤的運動方...查看全文>
剛運動完可以吃飯嗎?運動后立即洗澡會影響到心臟健康...
運動中和運動后均可導致心肌梗死,運動中由心肌缺血,供氧不足所致,劇烈運動后由于處在易損期的患者血流灌注不穩定導致心肌梗死...查看全文>
深蹲真的可以?;ば腦嗦??深蹲的好處有哪些?
生活水平越來越好,很多人慢慢開始注重了自己的健康問題。很多人也把運動作為每天必做的事情,運動的方式和項目多種多樣,只要找...查看全文>
養生離不開運動?堅持慢跑,會有5大驚喜等著你!
養生這件事其實非常的簡單,養成良好的生活習慣和飲食習慣,就能夠讓自己的身體變得更加的健康。運動是養生的好方式,多多運動有...查看全文>
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立春 雨水 驚蟄 春分 清明 谷雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太陽位于黃經315°,春季2月3-5日交節。春意味著風和日暖、鳥語花香、萬物生長、春耕播種...查看更多>

雨水雨水太陽位于黃經330°,春季2月18-20日交節。雨水節氣前后,萬物開始萌動,春天就要到了...查看更多>

驚蟄驚蟄太陽位于黃經345°,春季3月5日或6日交節。驚蟄時節,氣溫回升,雨水增多,農家無閑...查看更多>

春分春分太陽位于黃經0°,春季3月19-22日交節。春分時節,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交節。清明節是節氣與節日的合體,與純粹節氣不同,吸收融合了寒食節與上巳節...查看更多>

谷雨谷雨太陽位于黃經30°,春季4月19-21日交節。谷雨時節,天氣雖轉暖,但雨水漸多,空氣濕度...查看更多>

立夏立夏太陽位于黃經45°,夏季5月5-7日交節。進入五月,很多地方槐花正開。立夏時節,萬物繁茂...查看更多>

小滿小滿太陽位于黃經60°,夏季5月18-22日交節。小滿時節,各地漸次進入夏季, 南北溫差進一步縮小...查看更多>

芒種芒種太陽位于黃經75°,夏季6月5-7日交節。芒種時節,雨量充沛,氣溫顯著升高,江南進入梅雨...查看更多>

夏至夏至太陽位于黃經90°,夏季6月20-22日交節。夏至時節,午后至傍晚易形成雷陣雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太陽位于黃經105°,夏季7月7-9日交節。小暑時節,氣溫升高,熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國...查看更多>

大暑大暑太陽位于黃經120°,夏季7月22-24日交節。大暑時節,是我國一年日照最多、氣溫最高的時期...查看更多>

立秋立秋太陽位于黃經135°,秋季8月7-9日交節。立秋時節天氣依然炎熱,出現中午熱、早晚涼的尜尜天...查看更多>

處暑處暑太陽位于黃經150°,秋季8月22-24日交節。處暑時節大部分地區氣溫逐漸下降,由炎熱向寒冷...查看更多>

白露白露太陽位于黃經165°,秋季9月7或8日交節。白露時節,明顯感覺炎熱夏天已過去,天氣明顯轉涼...查看更多>

秋分秋分太陽位于黃經180°,秋季9月22-24日交節。秋分時節,大部分地區進入秋季,一場秋雨一場寒...查看更多>

寒露寒露太陽位于黃經195°,秋季10月7-9日交節。寒露時節,露水增多氣溫更低。部分地區出現霜凍...查看更多>

霜降霜降太陽位于黃經210°,秋季10月22-24日交節。霜降時節,表示天氣寒冷,大地將產生初霜的現象...查看更多>

立冬立冬太陽位于黃經225°,冬季11月6-8日交節。立冬時節不會太冷,氣溫逐漸下降,可出現小陽春...查看更多>

小雪小雪太陽位于黃經240°,冬季11月21-23日交節。小雪時節,是寒潮和冷空氣活動頻數較高的節氣...查看更多>

大雪大雪太陽位于黃經255°,冬季12月6-8日交節。大雪時節,大部分地區的最低溫度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太陽位于黃經270°,冬季12月21-23日交節。冬至兼具自然人文內涵,有冬至大如年的講法...查看更多>

小寒小寒太陽位于黃經285°,冬季1月4-6日交節。小寒時節,標志進入全年最冷時期,大風、雨雪頻繁...查看更多>

大寒大寒太陽位于黃經300°,冬季1月19-21日交節。大寒時節風大低溫,地面積雪不化,呈現冰天雪地...查看更多>

人群養生
女人 男人 老人 名人 兩性
有些內向女性在性生活時為什么會很外向?原因只有一個
每個人的性格不同,有些內向,有些外向,相對來說外向的人會給人活力四射的感覺,給人感覺更容易接觸。而有些男性在和女性交往時...查看全文>
女性35歲后如何延緩衰老?做到忌1事、2勤、3不貪...
衰老是讓女性最可怕的,進入35歲之后衰老速度加快,臉上開始滋生皺紋且皮膚下垂、松弛。雖然衰老是不違背的自然過程,但只要做...查看全文>
 為什么女人懷孕后會“變傻”?堅持做好這幾點變“聰...
很多女性朋友在懷孕后,常?;岢魷旨且淞Σ患?,老是丟三落四的情況。難道,這就是人們說的“一孕傻三年”嗎?難道女人懷孕后真...查看全文>
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年紀大過性生活遇到問題怎么辦?做好這幾點是關鍵
很多男性會發現自己隨著年齡增長,在性生活時總會遇到一些問題,如早泄、提不起興趣、勃不起來等,不僅讓彼此興趣下降,還影響彼...查看全文>
為什么男人早上會有“一勃”?晨勃不來說明萎了?
大多數男性在早晨起床后會發現自己的陰莖勃起,這種情況被稱為晨勃,男性從青春期開始,每天早晨起床都會有晨勃現象,而隨著年齡...查看全文>
立即戒煙和慢慢戒煙,哪個方法更有效,對身體更好?
對于戒煙,很多人都有不同的看法,有的人覺得想要一下子戒是不可能的,所以慢慢戒,有的人覺得快速戒煙,直接斷掉才最有效。而根...查看全文>
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要想老年不癡呆,這12個因素現在就得注意了!
數據顯示,目前全球約有5000萬人患有癡呆癥,預計到2050年,老年癡呆癥患者將會增至1.52億!老年癡呆癥是一種中樞神...查看全文>
什么原因會引起高血壓? 老人高血壓能坐飛機嗎?
高血壓的病因相當多,得了高血壓后,患者在日常生活中應該多注意自身的健康狀態,因為高血壓的發病往往具有不確定性,而且發病時...查看全文>
老人身上有“老人味”是怎么回事?家中有老人的多看看
仔細聞一聞身邊老人,他們身上都會帶有一種特殊的氣味,這被稱為老人味,輕則自己聞不到,重則會影響正常社交活動,甚至會增加老...查看全文>
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新手媽媽重返職場易出現3種問題 教你好方法來調理
隨著人們生活壓力的越來越大,打工掙錢已經不單單是男人的工作,很多女性在生完寶寶之后,由于生活壓力的增加也會去工作,替爸爸...查看全文>
白領一族容易出現這幾種健康隱患 一定要謹防
現在跟過去不一樣了,過去有鐵飯碗,現如今任何的工作崗位都需要努力奮進,才能夠保證自己不被后來人居上。也有很多人為了實現自...查看全文>
辦公族久坐很傷身 一定要避開這幾個禁忌!
隨著社會的發展,很多人都擁有了自己的工作,一些辦公族在辦公室中天天要對著電腦,這對身體是一個很不好的影響。一些不良的習慣...查看全文>
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中醫養生
特色療法 中藥大全 體質養生 經絡養生
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食療方法是什么?
心肌缺血指的是機體心臟的血液灌注減少,造成心臟供氧減少,心肌能量代謝不正常,無法支持心臟正常工作的病理狀態。導致這種狀態...查看全文>
艾灸時為什么會發熱?艾灸對身體有什么益處?
我們經常能夠看到一些人身體不舒服的時候會選擇自己給自己艾灸,但是可能連他們自己都不清楚艾灸的好處,只知道艾灸完之后身體就...查看全文>
夏天艾灸的好處?艾灸腳底有什么好處?
隨著人們對于中醫中藥的了解不斷加深,以及人們養生意識的不斷提高,許多中醫項目已經到了人們的廣泛認可,艾灸就是一項非常受歡...查看全文>
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中藥也可以幫助減肥?產后媽媽該如何保持好身材
中藥對于減肥也有一定的功效,對于女人來說,除了運動,飲食方面也是減肥的關鍵因素,而中醫減肥恰好能滿足女人健康減肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用與功效有哪些?這3種人不能吃鹿茸
鹿茸是一種很名貴的中藥,營養價值很高,但是具體營養價值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就為大家詳細介紹鹿茸的作用...查看全文>
枸杞有8種神奇功效 還不快吃起來
枸杞,是一種養生植物,具有很強的我們日常使用的枸杞多為寧夏的枸杞,屬于茄科具有很強的醫用價值。在我們是生活中經常見到人們...查看全文>
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頻繁放屁表示身體好?小心是這3種疾病在作怪!
放屁是一種非常正常的生理反應,但是放屁也是分場合的,如果在公共場合放屁,不但會影響個人的形象,而且還會讓人非常的尷尬。我...查看全文>
每天堅持拉筋可以排毒?每天拉筋會有4大好處等著你!
不管是在健身房還是做瑜伽,很多教練都會提到拉筋動作。一說到拉筋,很多人都會想到我們身體通過一定的擴張力度,被盡可能的拉開...查看全文>
哪些人需防止中暑?這5類人需做好這3件事
炎熱夏季高溫、高濕和低壓的環境,會使得體內水鹽代謝發生異常,體溫調節能力下降,從而誘發一系列的問題,甚至會引起中暑。輕度...查看全文>
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通則不痛、痛則不通 如何疏通經絡?
因為年齡的不斷增長,勢必會導致人體各功能逐漸下降,很多毒素無法及時排出,影響著我們的身體健康,讓我們的身體變得越來越虛弱...查看全文>
拔罐是去濕氣還是去火氣?
拔罐是大家都不陌生的一種理療方式,我們也經常在人別人的身上看見拔火罐的痕跡,雖然這些痕跡不是特別美觀,但是拔火罐也有自身...查看全文>
經絡不通會對人體造成什么影響?
經絡,是人體功能的調控系統,經絡不通會造成身體中營養無法正常供給,新陳代謝無法正常運行,會嚴重影響身體健康,長期下來就會...查看全文>
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野生菌吃出小精靈?專家教你識別生活中的“中毒陷阱”
每年到了夏季,都是南方人一年一度的“試毒”大會。7月14日,云南昆明一女子食用野生菌中毒被送入醫院,在病床上手腳并用做出...查看全文>
夏季旅游需謹慎 這4項旅游活動不要輕易嘗試
暑假已經如期而至,現在很多人已經計劃著去哪里旅游,去體驗什么活動項目,但是除了我們可以輕輕松松的體驗這些活動之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事項 旅行就該健康和快樂
大家都想在假期旅行中玩得開心,但是如果在旅行期間健康狀況出了問題就太讓人掃興了。因此當我們出去游玩時,千萬不要忘記照顧好...查看全文>
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秋季皮膚有哪些特點?皮膚干燥用什么洗面奶
秋天皮膚干燥是屬于正常情況,但是有部分人秋天皮膚干燥的情況比較厲害,因此需要及時進行調理,家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學...查看全文>
家中這3個舊物要及時更換,不能在這幾方面節省
勤儉節約是我國的傳統美德,現在人人都在反對鋪張浪費,但節省也有度,在某些方面是不能節省的,如筷子、枕頭和毛巾等,沒有及時...查看全文>
吃阿司匹林對身體會有什么影響?
在生活中很多患有心腦血管疾病的患者都會認識阿司匹林這類藥物,都知道阿司匹林是一種抗血小板凝聚的藥物,它能夠幫助一些患有心...查看全文>
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夏季老年人長期吹空調有危害嗎?這4個危害在遠處等著...
夏季高溫悶熱,不管是在辦公還是家庭中已經離不開空調。人們常說空調簡直是夏季偉大的發明,能降溫解暑,避免汗流浹背的尷尬。但...查看全文>
經??諾撲?,小心身體出現這6種異常變化!
一般晚上睡覺時需安靜和關燈,但部分人因為方便哺乳或害怕,而習慣開著燈睡覺,但長期下去會對身體帶來一定危害。查看全文>
如何避免服用避孕藥后避孕失敗?避孕藥會影響月經嗎?
理論上來說,避孕藥的成功概率要比安全套高很多。正確使用避孕藥,成功概率在96%以上,而使用避孕套則有2%~20%的失敗率...查看全文>
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哪些壞習慣會影響記憶力?5個壞習慣要注意改正
現在人們的生活水平質量提高,每個家長都注重于孩子的教育培養和身體健康。殊不知孩子的一些壞習慣,不僅影響發育而且也會降低記...查看全文>
裸睡易導致銀屑???裸睡的3大注意事項要牢記!
天氣熱的時候總想沖個涼水澡,然后光禿禿的躺在一張冰涼的床上,那感覺真是透心涼、夠爽快,可是一不小心就會有紅疹子爬上你的肩...查看全文>
45歲后的人要注意什么?謹記3戒4勤或能遠離疾病
45歲之后人們進入中年期,身體各個器官開始衰落,不管是精力上還是體力上大不如以前。在此階段面臨著上有老下有小的壓力,再加...查看全文>
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