運動可以逆轉心臟疾???

有研究發現,通過健康的飲食配合規律的運動,不僅可以有效防……詳情>

中小學生增強免疫力該怎么吃?

在新冠疫情期間,“提高營養,增強免疫力”這幾個詞頻頻上了……詳情>

疫情期間怎么吃才健康安全?

一場突如其來的新冠肺炎疫情,打亂了很多人對2020年的計……詳情>

男性40歲性欲就開始下降了?

俗語有言:男女都有“三十如狼、四十如虎”,從字面上理解,……詳情>

從這3個部位判斷你的減肥成果

隨著疫情逐漸得到有效的控制,目前大批量的從業者開始返崗復……詳情>

保健養生
美容 減肥 防脫 更年期綜合征 胃腸健康 提高免疫力 快樂成長 骨骼健康
胃病元兇 這5個傷胃的壞習慣,很多人都存在,現在改還來得及!
胃是我們人體一個重要的器官,其在人體內的主要作用是消化和分解食物,倘若在日常生活中大家不注重對胃的養護,經常做一些不利于...查看全文>
肥胖危害 為什么別人都很瘦就自己胖?快針對這5種原因,對癥減肥!
夏天到了,又到了穿著清涼的季節,身材比較胖的人就不得不展露出自己超重的身材。而且比較胖的人過夏天也不太舒服,更容易出汗,...查看全文>
養胃方法 秋季要如何養胃?養成這4個好習慣,讓你拒絕胃??!
進入到秋季后,人體陽氣逐漸衰退,陰氣會不斷增強,人體的腸胃抵抗力會明顯下降,讓各種致病菌有機可乘,對胃部造成一定傷害。其...查看全文>
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秋季要如何養胃?養成這4個好習慣,讓你拒絕胃??!
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糞便“前硬后軟”是出現了便秘嗎?應該怎么辦?
很多人應該都知道,糞便一般是以金黃色并且成形的狀態排出體外,而這種狀態的糞便說明身體腸道正常,并沒有任何異常。有些人發現...查看全文>
要想養好胃,這幾個壞習慣一定要糾正!
日常生活中我們總是能聽到某某人說胃痛,某某人感覺消化不良,某某人說沒有胃口,這些都是因為胃部不健康引起的,胃病也已經成為...查看全文>
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中年后為何難逃禿頭命運?脫發的誘因,離不開這幾個
最近秦昊的電影《隱秘的角落》大火,人們最熟悉的那一句臺詞是,你看我還有機會嗎?有的景點都掛出張東升禁止入內。其中秦昊的扮...查看全文>
脫發跟雄性激素分泌旺盛有關嗎?產后脫發是怎么回事?
脫發是發病率比較高的疾病,在臨床上可以分為病理性脫發和生理性脫發,生理性脫發,無需進行進一步的治療,及時的調整生活方式即...查看全文>
脫發還能再長出來嗎?維生素B6和黑芝麻可以治療脫發...
脫發屬于皮膚科常見疾病之一,脫發的發病原因是比較多的,環境因素,營養因素,遺傳因素都有可能引起脫發,脫發的治療是根據其發...查看全文>
梅花針治療脂溢性脫發是怎么回事?脂溢性脫發要勤洗頭...
頭發尖現象在我國發病率是比較高的,根據研究資料表明,我國每10人中就有3人出現脫發的現象,男性的發病率略高于女性,給人的...查看全文>
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有效豐胸怎么做 這些豐胸方法讓你也能擁有豐滿胸部
豐潤的胸部是每個女生都想要擁有的,那么對于胸部平平的人來說,怎么做才能有效豐胸呢?下面小編就從這幾方面為大家尋找豐胸技巧...查看全文>
什么是荷爾蒙?更年期荷爾蒙有什么變化?
 相信很多人都聽說過荷爾蒙,其實呢,荷爾蒙就是大家所說的激素。荷爾蒙是由內分泌腺或者是內分泌細胞分泌的高效的生物活性物質...查看全文>
女性日常有哪些好習慣可以?;ぢ殉?/a>
 眾所周知,卵巢對于女性朋友們來說是非常重要的。簡單的來說,卵巢是雌性動物的生殖器官。對于女性朋友們來說,卵巢的發育成熟...查看全文>
23歲少女賣卵致不孕病危 賣卵風險到底有多高
在醫院或者學校的廁所,我們不難發現一些關于賣卵的廣告,宣稱年輕女性只需簡單的手術即可賣卵換取高額收入。但事實上,賣卵在我...查看全文>
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吃什么可以提高免疫力?兒童抵抗力差怎么辦
由于很多種因素的影響,每個人的抵抗力和免疫力都會有很大的差異,這就是為什么有些人經?;疾?,有些人很少患病的原因。相對來說...查看全文>
如何才能增強免疫力?建議做好這5點
人體免疫力是抗御病毒的關鍵所在。在新冠肺炎疫情之下,對個人而言,只有通過自身免疫力的嚴防死守,才能減少病毒的侵害。那在日...查看全文>
女人氣血不足如何補血養顏 這些食物和習慣讓你遠離貧...
女人氣血不足就會引發各種疾病,比如頭暈目眩,面色饑黃,做什么事都提不起精神,蹲著站起還會一陣眩暈,那么女人氣血不足該怎么...查看全文>
女子熬夜追劇致視網膜脫離 這些護眼食物可有效護眼
最近一則新聞爆出,武漢的張女士因為連續熬夜追劇,導致視網膜脫離,視力嚴重下降,可見現在的人有多不愛惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
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哪些食物可以幫助孩子快高長大 這些食譜幫助孩子加強...
兒童成長過程中補鈣是個很關鍵的問題,直接關系到孩子的身高,那么在孩子長高這個至關重要的階段中,應該給孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么辦 這些方法讓你手指也能變得纖細修長
每個人都希望自己有一雙纖細修長的手指,換句話說,手部是人的第二張臉,那么面對手指粗大的人還能有機會變細嗎?其實想讓手指變...查看全文>
缺鈣影響青少年發育 如何通過飲食補鈣?
孩子缺鈣就會影響發育長不高,老人缺鈣會導致骨質疏松,所以補鈣很重要,但是究竟如何有效補鈣?吃什么可以補鈣?下面我們就一起...查看全文>
被骨質疏松“盯上”怎么辦?專家:需要長期治療
骨質疏松,是生活中比較常見的一種疾病。那么,被骨質疏松“盯上”怎么辦?相信很多人都不太了解。對此,中山大學附屬第一醫院內...查看全文>
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乳牙有齲齒要怎么處理?
齲齒是口腔科常見疾病,在日常生活中又被稱為蟲牙、蛀牙,對牙齒的損害較大。齲齒是由于牙面被口腔內細菌分解產物侵蝕所致,注意...查看全文>
嬰兒脫皮是怎么回事?
孩子剛出生以后,身體的皮膚有脫皮現象,有時候甚至是連續脫皮,這是怎么回事呢?下面,就為大家詳細介紹一下嬰兒脫皮的幾個影響...查看全文>
如何才能長高?吃蛋白粉能幫助長高么?有什么好處
每個人都想擁有理想的身高,尤其是男性,身高如果不達標還會有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影響,比如遺傳、營...查看全文>
多大的寶寶可以用防曬霜?
隨著新生寶寶一天天的長大,我們也要帶孩子外出,讓寶寶慢慢的適應新的世界。但是在出門的時候,一定要做好寶寶的防曬護理工作,...查看全文>
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面部皮膚松弛的原因有哪些?面部皮膚松弛怎么辦?
皮膚松弛多見于25歲以后,隨著年齡的增長,皮膚血液循環逐漸變慢,皮下組織脂肪層也開始欠缺彈性而變得松弛,毛孔越來越顯。 ...查看全文>
白醋洗臉好處多?6大好處讓你從此愛上白醋洗臉!
不管是男性還是女性,對自己的臉和肌膚都十分在意,為了維護好自己的肌膚,大多數人都有自己的護膚技巧,就連洗臉都有獨特的方法...查看全文>
如何有效去除“草莓鼻”這些方法讓你去黑頭不用愁
臉上鼻子上長黑頭會給人一種臉不干凈的印象,黑頭的形成是長期護膚不當,清潔不到位而造成的,那么我們該如何有效去黑頭呢?今天...查看全文>
如何才能擺脫痘痘肌膚 這些方法讓痘痘不再停留臉龐
痘痘絕對是女生的克星,長痘意味著皮膚油脂過重,清潔不到位導致皮膚出現健康問題,不僅不能化妝還不能隨意觸碰,那么長痘了該怎...查看全文>
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為什么別人都很瘦就自己胖?快針對這5種原因,對癥減...
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不同類型的肥胖應該如何減肥?肥胖是不是意味體內有濕...
其實肥胖的類型是有很多種的,不同類型的肥胖所采取的減肥方式也是不一樣的,不能一概而論,不然效果并不會太好的,而且很多人認...查看全文>
虛胖的話如何調理和減肥呢?
在現實生活中,有很多人雖然看起來很胖,但那并不是真正的胖,而且虛胖,實際上并沒有多重,所以這種類型的人減起肥來還是比較容...查看全文>
怎么樣可以減肥呢?
肥胖,現在已經很多人的困擾了,而且它是不分什么性別和年紀的,畢竟人一胖就不好看了,雖然現在減肥的方法也有很多,但大部分都...查看全文>
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Top武漢陽虛的癥狀
1、脾胃虛寒。陽虛者可表現為脾胃虛寒,這類患者一般不能吃寒涼之物,稍吃一點就會出現腹痛胃痛現...查看全文>
飲食養生
蔬果養生 藥膳養生 飲用水 營養補充
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水的重要性 喝水越多尿越多,腎臟會受傷?喝水過多會發生什么?
一切生物的生存都離不開水,人類也是如此。水是生物必不可少的基本物質,喝水多少都會影響到腎臟。腎臟的主要功能是生成尿液,通...查看全文>
藥膳養生 上火就吃?;平舛酒??實不相瞞:這2種情況要分清楚
?;平舛酒哂星迦冉舛競蛻⒎韁雇蔥Ч?,能輔助治療頭暈目眩、牙齒疼痛以及耳鳴腫痛和大便干結等。炎炎夏日最易出現上火,一上火...查看全文>
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哪些做菜壞習慣會致癌?為了自身健康5個壞習慣必須改...
現在人們越來越重視飲食衛生,習慣于在家做飯,能保證少油少鹽,而且吃的放心且花費少。大一些不良的做菜壞習慣,不僅會使得食物...查看全文>
蘿卜具有抗癌功效嗎?蘿卜都有哪些作用?
蘿卜是常見的十字花科蔬菜之一,可達到消積滯和化痰熱效果,而且能止咳化痰和清熱解毒。生活中常見的蘿卜有青蘿卜、白蘿卜、櫻桃...查看全文>
哪些蔬果最臟哪些最干凈?一篇文章理清楚
夏季天氣炎熱,各種當季水果蔬菜逐漸上市,特別是在南方,各種蔬果種類繁多,而在眾多的蔬果中,有一些比較常見的蔬菜水果卻是最...查看全文>
抗氧化劑能美容抗衰老?還有這5大功效你可能不知道!
有很多食物都含有抗氧化劑??寡躉烈遠鑰棺雜苫脫字⒍?,可以?;は赴饈蘢雜苫斐傻乃鷙???寡躉量梢源俳腦嘟】擋?..查看全文>
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B族維生素能消疲勞?晚上不能吃?維生素B真相大解析
B族維生素推動身體代謝,能把糖類、蛋白質以及脂肪轉化成熱量。只要體內缺乏就會降低細胞功能,導致代謝發生障礙,使得人們食欲...查看全文>
中醫夏季如何養生?送你2個藥膳,不妨試試
炎炎夏日,外面驕陽似火,不過在中醫眼中夏季是養生的好時機,因為夏季陽氣生發且新陳代謝速度快,能調理多種疾病如類風濕性關節...查看全文>
吃什么可以通血管?真正出現血管堵了,還是需要這個方...
在上了年紀后,血管堵塞是比較常見的現象,血管一旦堵塞易讓各種心腦血管疾病發生,導致患者性命堪憂。因此有很多人在日常想通過...查看全文>
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喝水越多尿越多,腎臟會受傷?喝水過多會發生什么?
一切生物的生存都離不開水,人類也是如此。水是生物必不可少的基本物質,喝水多少都會影響到腎臟。腎臟的主要功能是生成尿液,通...查看全文>
中國人一直都喜歡喝開水嗎?對比涼水,喝開水的好處有...
只要一生病,不管是醫生還是家人,總是囑咐多喝水,特別是多喝開水。多喝開水有利于身體健康,降低患上腸道疾病風險,同時也能促...查看全文>
隔夜水可以喝嗎?你被這個錯誤觀念騙了多少年?
水是生命之源,水對身體的重要性僅次于氧氣。水在身體中承擔著很大功能,如溶解消化、參與代謝、載體運輸和調節抑制以及潤滑滋潤...查看全文>
有哪些癥狀不適合多喝水?注意這3種情況不建議多喝水...
不知道從什么時候開始,一句多喝熱水仿佛成了包治百病的良藥。的確,水被稱作生命之源,對人體的多種功能都有著非常重要的作用。...查看全文>
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炎熱夏季身體易缺乏哪些營養物質?快來看看自己有沒有...
高溫夏季出汗多,身體會通過出汗的方式來調節體溫。出汗能排出體內毒素和廢物,但體內的一些營養物質也會跟隨汗液排出體外,使得...查看全文>
維生素H對人體的7大作用,合理補充很重要!
維生素H是一種重要的營養素。維生素H對于代謝脂肪酸,葡萄糖和氨基酸很重要,也可以促進新陳代謝,改善頭發,皮膚和指甲的健康...查看全文>
維生素C包治百???全面認識維生素C!
相信大家對維生素C一點也不陌生,這屬于高效抗氧化劑,能減輕抗壞血酸過氧化物酶。體內有很多生物合成過程離不開維生素C。但這...查看全文>
如何補充維生素D?專家:曬太陽是最佳方式
“缺鈣”和“補鈣”是人們十分關注的兩個名詞,在一些商家的造勢下,甚至讓人有種男女老幼都缺鈣都需要補鈣的錯覺。實際上,在“...查看全文>
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譚榮韶

主任醫師

廣州市紅十字會醫院

營養科

專家詳情

趙霞

副主任醫師

北京積水潭醫院

營養科

專家詳情

馬方

主任醫師

北京協和醫院

營養科

專家詳情

李纓

副主任醫師

北京宣武醫院

營養科

專家詳情

李百花

副主任醫師

北京大學第三醫院

營養科

專家詳情

郝淑蘋

北京市平谷區醫院

臨床營養科

專家詳情
養生之道
四季養生 運動養生 疾病養生
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疾病養生 經常胸痛、咳嗽是肺有問題?肺不好的4大跡象,早發現早控制!
空氣污染已經是現下比較普遍的社會問題,由于空氣污染導致的各種肺部疾病也是層出不窮。人們對于肺部健康越來越關注,主要就是因...查看全文>
疾病養生 生活中易出現的7個意外,教你急救措施,趕快收藏
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疾病養生 內分泌失調讓人們變丑,4個方法能調理內分泌!
對于每個人來說,內分泌是至關重要的。內分泌影響著新陳代謝、身體生長發育、生殖功能以及衰老。一旦內分泌發生紊亂,勢必會引起...查看全文>
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總是沒胃口,什么都不想吃?主要是這4大原因,教你好...
在很多人眼里,吃飯已經成了一種負擔了,每到該吃飯的時間都感覺沒有胃口,一點東西都不想吃。不想吃又不行,逼著自己吃,把自己...查看全文>
血液病是怎么引起的?4大誘因要警惕,要做好這2點來...
血液病并不知道一種疾病,而是白血病、骨髓增生異常綜合癥、多發性骨髓瘤等疾病的總稱,這是一種較為嚴重的疾病類型,其大多都發...查看全文>
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秋季這4種疾病高發要警惕,要做好這4點來防范!
當下正值深秋時節,秋高氣爽,天氣也變化無常,特別是在早上和晚上溫差相對比較大,因此大家一定要做好防寒保暖的工作,否則稍不...查看全文>
寒露養生全攻略 你需要知道哪些要點?
隨著國慶假期的到來,寒露時節也緊跟其后,寒露時節的到來說明氣候已經開始逐漸轉向寒冷,此時萬物會隨著寒氣增長而有陽氣衰退,...查看全文>
秋季養生需要注意些什么?建議牢記這4個養生小訣竅!
許多人都喜歡秋天,秋天不僅僅是一個豐收的季節,也是一個宜人的季節。從炎熱的夏天漸漸過渡到寒冷的冬天,早晚涼爽,午間炎熱是...查看全文>
手心老是“冬冷夏熱”?當心是身體發出的危險警告
每個人手心都會有溫度,甚至有些會經常出汗,而有人發現自己的手心在冬季會變冷,在夏季會變熱都很奇怪,為什么會有這種現象出現...查看全文>
今年將迎124年來最早秋分 秋分時節如何養生?
隨著夏季逝去,迎來的是秋季,也是我們一年當中的秋分時節,秋分時節日短夜長,氣溫下降,稍不注意身體易受影響而發病,在秋分養...查看全文>
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健身需要注意哪幾個方面?做好這5點科學健身
健身這件事,不愛運動的人會感到非常的痛苦,愛運動的人就會有一種上癮的感覺。健身不僅能夠讓人的身材變得更好,而且還有利于身...查看全文>
秋季養生少不了運動,這4種運動最適合,但要注意這3...
秋季的氣溫不冷不熱,是養生的好季節,養生自然少不了運動。我們知道生命在于運動,堅持合理的運動有利于身心健康,但是運動也是...查看全文>
飯后走一走活到九十九?這4種人,飯后急著走,反而會...
飯后走一走,活到九十九,這句養生知識已經深入民心。很多人飯后會立馬散步,認為能促進食物消化和延年益壽,但要掌握正確的方法...查看全文>
飯后百步走疾病都沒有?注意走錯了不養生反傷身
進入老年的女性在飯后偏愛廣場舞,而男性則比較喜歡散散步,不過這兩種健身方式都能改善腸胃的消化功能,促進食物的消化吸收,但...查看全文>
運動可以避免哪些慢性???或可預防這幾種慢性??!
現在隨著生活節奏以及工作節奏加快,很多人都缺乏運動。數據研究顯示缺乏運動是造成身體出現慢性疾病的主要因素,通過大量的數據...查看全文>
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立春 雨水 驚蟄 春分 清明 谷雨 立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑 立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太陽位于黃經315°,春季2月3-5日交節。春意味著風和日暖、鳥語花香、萬物生長、春耕播種...查看更多>

雨水雨水太陽位于黃經330°,春季2月18-20日交節。雨水節氣前后,萬物開始萌動,春天就要到了...查看更多>

驚蟄驚蟄太陽位于黃經345°,春季3月5日或6日交節。驚蟄時節,氣溫回升,雨水增多,農家無閑...查看更多>

春分春分太陽位于黃經0°,春季3月19-22日交節。春分時節,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交節。清明節是節氣與節日的合體,與純粹節氣不同,吸收融合了寒食節與上巳節...查看更多>

谷雨谷雨太陽位于黃經30°,春季4月19-21日交節。谷雨時節,天氣雖轉暖,但雨水漸多,空氣濕度...查看更多>

立夏立夏太陽位于黃經45°,夏季5月5-7日交節。進入五月,很多地方槐花正開。立夏時節,萬物繁茂...查看更多>

小滿小滿太陽位于黃經60°,夏季5月18-22日交節。小滿時節,各地漸次進入夏季, 南北溫差進一步縮小...查看更多>

芒種芒種太陽位于黃經75°,夏季6月5-7日交節。芒種時節,雨量充沛,氣溫顯著升高,江南進入梅雨...查看更多>

夏至夏至太陽位于黃經90°,夏季6月20-22日交節。夏至時節,午后至傍晚易形成雷陣雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太陽位于黃經105°,夏季7月7-9日交節。小暑時節,氣溫升高,熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國...查看更多>

大暑大暑太陽位于黃經120°,夏季7月22-24日交節。大暑時節,是我國一年日照最多、氣溫最高的時期...查看更多>

立秋立秋太陽位于黃經135°,秋季8月7-9日交節。立秋時節天氣依然炎熱,出現中午熱、早晚涼的尜尜天...查看更多>

處暑處暑太陽位于黃經150°,秋季8月22-24日交節。處暑時節大部分地區氣溫逐漸下降,由炎熱向寒冷...查看更多>

白露白露太陽位于黃經165°,秋季9月7或8日交節。白露時節,明顯感覺炎熱夏天已過去,天氣明顯轉涼...查看更多>

秋分秋分太陽位于黃經180°,秋季9月22-24日交節。秋分時節,大部分地區進入秋季,一場秋雨一場寒...查看更多>

寒露寒露太陽位于黃經195°,秋季10月7-9日交節。寒露時節,露水增多氣溫更低。部分地區出現霜凍...查看更多>

霜降霜降太陽位于黃經210°,秋季10月22-24日交節。霜降時節,表示天氣寒冷,大地將產生初霜的現象...查看更多>

立冬立冬太陽位于黃經225°,冬季11月6-8日交節。立冬時節不會太冷,氣溫逐漸下降,可出現小陽春...查看更多>

小雪小雪太陽位于黃經240°,冬季11月21-23日交節。小雪時節,是寒潮和冷空氣活動頻數較高的節氣...查看更多>

大雪大雪太陽位于黃經255°,冬季12月6-8日交節。大雪時節,大部分地區的最低溫度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太陽位于黃經270°,冬季12月21-23日交節。冬至兼具自然人文內涵,有冬至大如年的講法...查看更多>

小寒小寒太陽位于黃經285°,冬季1月4-6日交節。小寒時節,標志進入全年最冷時期,大風、雨雪頻繁...查看更多>

大寒大寒太陽位于黃經300°,冬季1月19-21日交節。大寒時節風大低溫,地面積雪不化,呈現冰天雪地...查看更多>

人群養生
女人 男人 老人 名人 兩性
女性雌激素分泌不足有哪些表現?有這4個癥狀要多警惕
雌激素是女性身體必不可少的,女性身體器官運作以及美貌、身材都和雌激素有關,當身體雌激素足夠,各方面會處于正常,也會使女性...查看全文>
五種姿勢最傷女人,尤其是第三個,很多女人都不知道
女性都想擁有婀娜多姿的身材,而在生活當中很多女性因為錯誤的知識導致整體不夠優雅,也導致健康在不經意間逐漸消失,因此女性想...查看全文>
孕晚期總是腰酸背痛?快試試這6個好方法,幫你快速緩...
女人在孕期總是非常辛苦的,尤其是隨著肚子一天天的長大,腰酸背痛的情況也越來越嚴重,嚴重影響孕婦的生活。孕期之所以會感覺腰...查看全文>
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在日常生活中,不管男女,多多少少都會遇到讓人難以啟齒的問題,可能相對來講女性更容易從各個渠道找到答案,而男性卻容易被一些...查看全文>
性欲過于旺盛可以采取哪些方法?關于男人的性心理學真...
經?;崽接腥慫的腥聳怯孟擄肷硭伎嫉畝?,他們每7秒就會有一次性沖動,也就是說一個男性除了每天睡覺的8小時,在醒著的16...查看全文>
中國男性要“堅持”多久才正常?無需自卑,可參考2個...
一次舒適令人滿意的性生活可以使男女彼此放松身心,增進感情,而在生活中有些男性為了使女性滿意,也想體現自己男性雄風,就認為...查看全文>
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老人身上總有臭味怎么辦?先不要嫌棄,遠離這3種食物...
每個人都不想老,但是有逃脫不了,隨著年齡越來越大,人們也在不斷的步入老年生活,無論是行為還是身體上都會出現各種各樣的變化...查看全文>
老年人吃藥需要遵循哪些原則?要牢記這5大用藥原則!
隨著年齡的增長,身體的各項技能都會有所衰退,很多老年人都有幾種疾病在身。身上有病就免不了吃藥,但是在吃藥方面,很多老年人...查看全文>
老年人如何過夫妻生活?3個度要把握好,才有益身心健...
關于老年人性生活的話題,人們呈現兩極化。一些老年人因為受到傳統思想影響,認為性生活是難以啟齒的事,早早的就拒絕性生活,但...查看全文>
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新手媽媽重返職場易出現3種問題 教你好方法來調理
隨著人們生活壓力的越來越大,打工掙錢已經不單單是男人的工作,很多女性在生完寶寶之后,由于生活壓力的增加也會去工作,替爸爸...查看全文>
白領一族容易出現這幾種健康隱患 一定要謹防
現在跟過去不一樣了,過去有鐵飯碗,現如今任何的工作崗位都需要努力奮進,才能夠保證自己不被后來人居上。也有很多人為了實現自...查看全文>
辦公族久坐很傷身 一定要避開這幾個禁忌!
隨著社會的發展,很多人都擁有了自己的工作,一些辦公族在辦公室中天天要對著電腦,這對身體是一個很不好的影響。一些不良的習慣...查看全文>
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中醫養生
特色療法 中藥大全 體質養生 經絡養生
什么人不適合針灸?在針灸的時候應該注意些什么
針灸的歷史已經非常悠久了,不僅副作用小,而且治療效果也很好,就是治療的周期有一些長,但并不是所有的病、所有的人都可以做針...查看全文>
心肌缺血艾灸哪里?心肌缺血的食療方法是什么?
心肌缺血指的是機體心臟的血液灌注減少,造成心臟供氧減少,心肌能量代謝不正常,無法支持心臟正常工作的病理狀態。導致這種狀態...查看全文>
艾灸時為什么會發熱?艾灸對身體有什么益處?
我們經常能夠看到一些人身體不舒服的時候會選擇自己給自己艾灸,但是可能連他們自己都不清楚艾灸的好處,只知道艾灸完之后身體就...查看全文>
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金銀花泡水有哪些好處?哪些人不能喝金銀花泡水?
金銀花是常見的中藥材,歸肺經、心經和胃經,達到清熱解毒和抗炎效果,緩解頭暈頭昏、腸炎、口干舌燥以及化膿性扁桃體炎等癥狀。...查看全文>
中藥也可以幫助減肥?產后媽媽該如何保持好身材
中藥對于減肥也有一定的功效,對于女人來說,除了運動,飲食方面也是減肥的關鍵因素,而中醫減肥恰好能滿足女人健康減肥的需求,...查看全文>
鹿茸的作用與功效有哪些?這3種人不能吃鹿茸
鹿茸是一種很名貴的中藥,營養價值很高,但是具體營養價值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就為大家詳細介紹鹿茸的作用...查看全文>
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是什么偷走了你的睡眠?或是這8種原因在搗亂!
人們一生中1/3的時間在睡眠中度過,良好的睡眠是身體健康的基礎。睡眠不足往往引發一系列健康問題,如皮膚干燥、黑眼圈、視力...查看全文>
脫水是怎么引起的?出現這4種情況,在提醒你可能脫水...
水對于人體來說是生命之源,每一個人都是需要水才能正常的生存下去的,但是水又無時無刻在從身體中向外流失。日常生活中口渴的感...查看全文>
如何選擇體檢項目?各個年齡段的體檢的側重點不同!
現在人們的健康意識逐漸提高,越來越重視于體檢帶來的好處,一般正規單位會要求員工定期做檢查,不過不同的年齡段有不同的體檢側...查看全文>
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三伏貼與三伏灸有什么不同?可以同時貼三伏貼和三伏灸...
冬病夏治是一種比較重要的養生方法,也是預防慢性疾病復發的一種重要手段,屬于中醫的一種治療方法,三伏貼與三伏灸都屬于冬病夏...查看全文>
三伏天灸可能有哪些不良反應?天灸后出現不良反應該如...
三伏天灸在預防慢性病復發上起到了非常大的作用,可以有效的預防慢性氣管炎反復發作的現象。三伏天灸主要是將藥物在三伏天的時候...查看全文>
通則不痛、痛則不通 如何疏通經絡?
因為年齡的不斷增長,勢必會導致人體各功能逐漸下降,很多毒素無法及時排出,影響著我們的身體健康,讓我們的身體變得越來越虛弱...查看全文>
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出行總是容易暈車怎么辦?這5個防暈的小技巧,快試試...
旅行本身是一件很幸福的事情,但是在生活中總是有人表示自己容易出現暈車的現象,正是由于這種情況的出現,所以有很多人常常拒絕...查看全文>
國慶8天長假健康不“放假” 急診專家送你健康寶典
國慶將至,今年由于國慶節恰好與傳統節日中秋節重合,也讓原本的7天長假延長到了8天。受疫情影響,不少家庭大多取消了上半年的...查看全文>
野生菌吃出小精靈?專家教你識別生活中的“中毒陷阱”
每年到了夏季,都是南方人一年一度的“試毒”大會。7月14日,云南昆明一女子食用野生菌中毒被送入醫院,在病床上手腳并用做出...查看全文>
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秋季皮膚有哪些特點?皮膚干燥用什么洗面奶
秋天皮膚干燥是屬于正常情況,但是有部分人秋天皮膚干燥的情況比較厲害,因此需要及時進行調理,家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學...查看全文>
家中這3個舊物要及時更換,不能在這幾方面節省
勤儉節約是我國的傳統美德,現在人人都在反對鋪張浪費,但節省也有度,在某些方面是不能節省的,如筷子、枕頭和毛巾等,沒有及時...查看全文>
吃阿司匹林對身體會有什么影響?
在生活中很多患有心腦血管疾病的患者都會認識阿司匹林這類藥物,都知道阿司匹林是一種抗血小板凝聚的藥物,它能夠幫助一些患有心...查看全文>
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家里的冰箱多久沒消毒了?教你4招給冰箱消毒!
冰箱是必不可少的家用電器,可以儲存食物,為生活提供很多便利。但是很多人也存在一個誤區,那就是買回來冰箱不用消毒,本身就是...查看全文>
夏天到了不想與“螂”共舞?不妨試一下這些方法
蟑螂在我們生活中十分常見,尤其到了高溫多雨的夏季,它們也逐漸活躍了起來。也許有膽子比較大的網友可能會覺得:小小的蟑螂能奈...查看全文>
夏季老年人長期吹空調有危害嗎?這4個危害在遠處等著...
夏季高溫悶熱,不管是在辦公還是家庭中已經離不開空調。人們常說空調簡直是夏季偉大的發明,能降溫解暑,避免汗流浹背的尷尬。但...查看全文>
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過量吃糖會增加死亡風險?糖的6大危害,一個比一個嚴...
俗話說“病從口入”,既然古人能說出這話,那就一定是有它的道理的。合理的飲食可以在一定程度上預防疾病,并且對很多疾病可以起...查看全文>
關于養生的4大謠言,不要再誤導其他人了!
雖然現在已經有很多人認識到養生的重要性,也切身實地的使用過很多的養生方法。現如今本身就處于一個信息高度爆炸的時代,各種各...查看全文>
吃完飯以后能立馬吃水果嗎?這些不利于健康的飯后壞習...
每個人都有每個人不同的生活方式,每個人也有每個人不同的飲食習慣。雖然在這方面都是個人選擇,但是還是要以健康為前提。有些人...查看全文>
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