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    養生常識

    男人養生欄目詳細講解男性日常養生保健的知識和技巧

    摘要:大多數時候討論的都是女性衰老的問題,但是男性也是會衰老的,只是不會引起大家的重視,我們仔細觀察,其實會發現男性衰老有很多的癥狀表現,從心臟功能、生殖功能、聽力視…… 查看全文>>

    摘要:九成的男人在結婚以后都會發福,甚至有的男人扛的大肚就像懷孕了好幾個月一樣,我們總以為這是生活的比較好的標志,說明這個男人目前過的有滋有味。但這個福真的就是有福氣…… 查看全文>>

    摘要:腎臟是相當重要的器官,也是最容易出現問題的器官,對于很多男性朋友來說,腎功能的強弱往往會反映生活的質量。腎臟越健康的男性朋友也會散,散發著越強烈的雄性激素,不管…… 查看全文>>

    摘要:再強壯的男人也躲不開歲月的摧殘,有時候你還真的不得不服老,這也許就是生命的奧秘。不過我們也可以盡自己所能去延緩衰老的腳步,推遲疾病的到來,這就需要我們事先了解好…… 查看全文>>

    摘要:說起肝,很多人總以為肝很強大,喝的酒吸的煙都能被肝臟所凈化,因此肆無忌憚的揮霍身體,雖然它不會哭訴自己的痛楚,但在你的各種揮霍下它也會悄悄的衰竭,到那時才明白肝…… 查看全文>>

    摘要:生活中多少人喜歡在茶余飯后飲一杯小酒、或者開懷暢飲,酒后頓時覺得渾身舒暢、煩惱全消,也有的人在酒后不停的嘔吐、頭暈、甚至有可能出現酒精中毒危及生命。同樣是飲酒,…… 查看全文>>

    摘要:多數人對三高并不陌生,高血脂、高血糖、高血壓這三種疾病雖然是血液類的慢性病,但它們對機體的損傷卻是無法明確定性的,因為血液關乎機體的各大組織、臟器甚至大腦,男性…… 查看全文>>

    摘要:男人不像女人那樣什么話都能掛到嘴邊,雖然有時候非常想驗證一下自己跟對方哪個性能力更強,但這個卻無從考證,因此很多人會偷偷的比較鼻子大小、毛發密疏,想以此來得出結…… 查看全文>>

    摘要:男性是世界上不可或缺的群體,大部分男性是家庭中的脊梁柱,承擔著社會、工作和家庭等各個方面的壓力,再加上沒有注重于身體小細節,往往會出現一系列問題。男性若想養生?!?查看全文>>

    摘要:印象中的男人總是果敢強壯的,但歲月催人老,有時候還真的不得不向歲月低頭,再剛強的男人也有衰老的一天,你是否也在硬撐?當你發現自己這個做的力不從心、那個做不了的時…… 查看全文>>

    摘要:很多男人都以為能吃能喝身體就一定很健康,可總是不知道為什么精神狀態欠佳,也說不上哪里不舒服,去看病也不知道該如何描述癥狀,這種似病非病的狀態,很可能就是你的陽氣…… 查看全文>>

    摘要:幾乎所有人都希望自己是長壽大軍中的一例,而真正做到長壽的人也都有一個共性,愛生活愛自己重養生。再回頭看看那些短命男,哪個不是身染千奇百怪的壞毛病,這些毛病長時間…… 查看全文>>

    摘要:小時候總覺得父親的肩膀寬大結實,能扛得住這么大一個家,漸漸的白發爬滿了父親的兩鬢,皺紋堆滿了父親的眼角,即使是這樣,我們的父親也都不愿意承認自己老了??扇酥站炕帷?查看全文>>

    摘要:腎壞了,那我們的身體就很難將廢棄物排出去,因此腎衰竭的人要么需要長期進行透析來幫助凈化血液,要么只能等待匹配的腎源來取代自己壞死的腎。這么不好治療的腎衰竭其實與…… 查看全文>>

    摘要:我們教育孩子時總是說要做一個勤洗手愛洗澡的好寶寶,可究竟洗干凈了沒有這個還真沒有一個可以衡量的標準。又有多少男性朋友出現的各種感染不都是由于生殖器清潔不到位而引…… 查看全文>>

    摘要:都說男人的壓力大,長壽幾乎跟男人無緣,但細數長壽老人,男人高壽的也不在少數,由此可以說明男人女人在長壽方面沒有什么優劣之分,最關鍵的還是要看自己的身體狀況,男人…… 查看全文>>

    摘要:屎尿屁雖說是人生三急,不能忍不能拖。通常每個人一天拉一次大便,一次大便也不超過半個小時,這就屬于正常現象;但偏偏就有些人一回家就鉆廁所,一上廁所個把小時就出不來…… 查看全文>>

    摘要:在教育孩子時,我們都知道要注重身心健康,使孩子的生理以及心理都能正常發育,但實際上我們成人也要如此,尤其是壓力較大的男性朋友。長期的高壓會讓人的心理異常疲勞,有…… 查看全文>>

    摘要:“沒聽到孩子都被你的煙嗆得咳嗽了,還抽抽抽”,這樣的罵聲是不是很熟悉,但又有幾個人能聽得進去呢?煙癮犯的時候,恐怕自己都無法控制自己吧!但你考慮過香煙中的那些有…… 查看全文>>

    摘要:現在的年輕人多數是獨生子女,一個小家庭上面至少有四位老人要贍養,而下面孩子自己嗷嗷待哺的孩子,這所有的壓力通常都壓在了年輕爸爸的身上,這種生活的重壓使男人壓的透…… 查看全文>>

    摘要:男人不怕苦不怕累,不怕流血不怕疼,在這種忍耐力上,女性確實不如男人,很多時候男人身上某個部位出現疼痛,都會咬咬牙忍過去,只要疼的沒那么頻繁,多數人是不會深究疼痛…… 查看全文>>

    摘要:站有站相坐有坐相,我們從小聽到大的教誨早已經被拋之腦后,不知道有多少人回家的第一件事是斜靠在沙發椅上、翹起二郎腿,悠哉悠哉的指揮著老婆干這個干那個,這個場景顯得…… 查看全文>>

    摘要:一個人老不老,還真不能簡單的用年齡來衡量,有的人看起來風度翩翩就像是一個貴族紳士,但人家可能已經年至中年;有的人看起來老態龍鐘,但實際才三十幾歲。那除了年齡這個…… 查看全文>>

    摘要:在生活中經?;崽秸庋瘓浠啊澳腥慫氖恢?,女人四十老媽媽?!蓖ü餼浠安荒芽闖?,相同年紀來說,女人的衰老速度會比男性衰老的速度更快。這也是為什么女性要提前養…… 查看全文>>

    摘要:自古以來都有設宴擺酒招待貴賓的風俗,在就在這樣的推杯換盞中,不知道有多少少年郎丟了性命。究竟是酒有毒還是人有問題,這個孰是孰非真的搞不清楚,但有一點肯定的是,喝…… 查看全文>>

    摘要:年齡是多少男人的硬傷,女人老了還能通過護膚美容讓自己看起來還年輕,但男人老了那可不僅是外觀的老化,更重要的是腎功能的衰退,越有問題就越容易亂補,最終把腎搞得遍體…… 查看全文>>

    摘要:酒肉穿腸過,吃起來喝起來的時候感覺自己已經到達了人生的巔峰,卻從來不想想吃過以后真的就只是形成一堆糞便那么簡單嗎?吃的喝的那些多余的油水不都進到你的身體中,形成…… 查看全文>>

    摘要:隨著人們生活水平的提高,人的平均壽命也在不斷的提升,四世同堂不是夢,但這并不能說明每個人都能年過一百,特別是男人在經歷了年輕時的打拼以后,身體機能已經被大量消耗…… 查看全文>>

    摘要:不知不覺自己的父親已經步入了中老年人的行列,歲月毫不留情的在他的身上留下了滄桑的印記。即使如此,還是有不少老父親依然擁有健康的體格,顯得風華正茂,難道歲月還會挑…… 查看全文>>

    摘要:現在不少男性在晚上進入深度睡眠后,突然冒出一身冷汗,但問他發生了什么事,他自己也說不清楚,似乎除了這一場大汗,并沒有什么不舒服的地方,因此很多人都會覺得這也沒什…… 查看全文>>

    摘要:精索靜脈曲張是男性的一個常見病,其發病率大概在15%左右。精索靜脈曲張是精索內的靜脈發生低曲擴張、延長等,精索靜脈曲張在早期并沒有明顯的癥狀表現,通常是在體檢的…… 查看全文>>

    摘要:“我不行”“做不到”“我有??病”有多少人在這些魔咒中難以自拔,天天都是這么消極的自我暗示,這不僅會影響人的精神面貌,還會影響人的身體健康。有多少男人在面對自己…… 查看全文>>

    摘要:“吸煙有害健康”這行印在煙盒上的小字有多少人真的注意到了呢?即使明知道吸煙有害,還是忍不住抽上一根。大家都存在這這樣的僥幸心理,總覺得煙又沒有直接毒死自己,能有…… 查看全文>>

    摘要:你平常都是怎么睡覺呢,左側睡、右側睡、平躺睡或者趴睡?可能還真沒有幾個人有特別留意過自己的睡姿,反正往床上一趟怎么舒服就怎么睡,哪有那么多講究。如果你也這樣想那…… 查看全文>>

    摘要:男女的身體結構雖然在形態上有較為明顯的差異,但也只是第二性征上的差別,就像男性也有胸腺,只是在雄性激素的刺激下它并沒有長的像女性胸腺發育的那么大。但如果男性的雄…… 查看全文>>

    摘要:可能是工作生活節奏過快,壓力太大,又缺乏排泄的空間與對象,越來越多的男性朋友處于崩潰的邊緣,如果得不到正確的引導與治療很容易引發悲劇。那么為什么會有人選擇自殺這…… 查看全文>>

    摘要:人的身體是由無數的細胞組成,細胞之間的協同作用才能共同維持機體的正常運轉,不論是身體的哪個零件出現問題,都會有或輕或重的提示,但男性的粗心大意往往會發現不了這些…… 查看全文>>

    摘要:說起男人都認為男人是強壯的、是家里的頂梁柱,好像只要你能想到的,男人都可以努力為你辦到。但男人真就這么強嗎?在體格上男人確實要比女人更加強壯,但并不代表他就是百…… 查看全文>>

    摘要:男性給人的印象總是比較粗獷豪邁的,呼呼的鼾聲似乎成了男性的典型特征,即使你將他推醒,他也不自知,還會埋怨你干嘛攪和了他的美夢。殊不知這樣的鼾聲并不一定就會有好的…… 查看全文>>

    摘要:中醫認為,陽氣是身體物質代謝和生理功能的原動力,決定著人體的生殖、生長發育、衰老以及死亡。當體內陽氣不足時各種疾病接踵而來,陽氣完全耗盡時就會死亡。一部分人早晨…… 查看全文>>

    摘要:男人身上的紳士氣度會讓眾多女性著迷,這樣的人被認為有男人味。但其實最初的男人味并不是什么褒義詞,而是指男性身上所散發出來的味道,這種味道并不是什么好兆頭,可能預…… 查看全文>>

    摘要:有人會講睡覺不就是躺床上倒頭大睡,哪那么講究??贍慍⑹怨闥??恐怕要你把睡衣脫了穿個內褲睡就能讓你糾結半天了。但你知道嗎,不穿衣服睡覺對男性的皮膚以及性功能都…… 查看全文>>

    摘要:相信很多人都會有這樣的經歷,正睡的好好的,一陣猛汗突然逼出體外,汗濕了床單被褥,可能多數人還未察覺,直到早上起來才感覺到周身的粘膩。偶爾盜汗可能只是身體疲乏,但…… 查看全文>>

    摘要:你有沒有搞錯,洗澡這么稀松平常的事還需要學?相信很多人都會有這個疑問,不就是洗洗頭搓搓背沖沖大腿,這么簡單,誰不會洗??!可事實上就是因為洗澡沒洗對,才會有那么多…… 查看全文>>

    摘要:冬日嚴寒來臨時我們可以將自己包裹成粽子一樣來取暖,而到了夏季我們身上的衣物真的是精簡到不能再減,夏天真的只是讓人感覺到熱這么簡單嗎?偷偷告訴你,男人比女人更怕熱…… 查看全文>>

    摘要:現在年輕人的思想也越來越開放,在性愛前準備一份燭光晚餐,搭配兩杯小酒,調節一下緊張的氣氛,也能借酒壯壯膽提提神??燒餼普嫻哪苤月??這個可真不一定哦,說不定就是…… 查看全文>>

    摘要:隨著工作和生活壓力的逐漸增大,越來越多的男性出現性生活質量下降的現象,他們都會選擇吃一些保健補品提升性功能,其實要想提升男性的性功能,還可以多吃一些提升性功能的…… 查看全文>>

    摘要:沒結婚以前那可真的是清瘦的帥小伙,怎么看都是完美身材,這結婚才幾年,已經滿臉油膩,扛著大肚,結個婚還有這功能?難道男人到一定年紀都會發福嗎?可這也太影響形象了,…… 查看全文>>

    摘要:捋一把長胡子,抿一口小酒,醉臥在一彎明月下,想想都覺得這樣的場景好灑脫。但現實里為了能夠在正式場合顯得莊重嚴肅,不得不剃掉自己的絡腮胡,將自己裝扮成一個紳士。刮…… 查看全文>>

    摘要:都說男性四十正年輕,其實是男性衰老的癥狀并不明顯,讓男性誤以為自己還年輕,更加肆無忌憚的揮霍自己的身體。但只要你稍加留心,就可能會發現自己的身體其實在悄悄的發生…… 查看全文>>

    摘要:寂靜的夜晚卻總被呼啦啦的沖水聲吵醒,或者翻身不經意間摸到床單又是潮潮的,不禁想問你晚上也沒怎么喝水喝湯,怎么就出這么多汗,還那么多尿,打開燈可能還會發現床上到處…… 查看全文>>

    摘要:美好的歲月總是瞬間即逝的,而且時間對于每一個人都是公平的,每一個人都要面臨生老病死自然循環。在當下大多數的男人都擔負著養家糊口的重擔,并且隨著社會競爭的激烈和來…… 查看全文>>

    摘要:睡覺姿勢影響著夜間休息的好壞,同時對身體健康也有一定的影響。不管是側著睡,仰臥,還是趴著睡,都是一個習慣問題。其中趴著睡是最不健康的一種姿勢。對于男人來說,選擇…… 查看全文>>

    摘要:有人說一個男人忌煙酒遠性欲就能百病不侵,聽著似乎挺有道理的,沒有煙酒就可以?;ば母畏蚊饈芷淝秩?,沒有性愛則減輕了腎的壓力,那身體可不就是棒棒的,還有什么能打破這…… 查看全文>>

    摘要:男人是家里的頂梁柱,尤其是中年男人,上有老下有小,一旦身體有問題,頂梁柱倒塌。因此很多男性都希望自己身體強健,少生病。但目前因為壓力飲食不斷的生活習慣,讓男性身…… 查看全文>>

    摘要:吸煙有害健康,很多人都知道,但大部分男性在應酬或者是壓力大煩惱時都會來上幾根煙,卻不知吸煙有害健康,并不是說著玩,長時間吸煙會對身體器官造成極大傷害,特別是這幾…… 查看全文>>

    摘要:腎臟身體主要器官,它負責將毒素代謝物排泄出體外,在身體中占據主要位置,而它又很脆弱,一旦損傷功能下降,還會帶來身體影響。而對于男人來講,腎臟不僅承擔著排泄,還跟…… 查看全文>>

    摘要:近些年,由于生活節奏快,壓力大,不當飲食讓男人身體逐漸有問題,甚至有些年紀輕輕就出現早衰,不是這里疲勞,就是那里累,甚至連性功能也受影響,因此很多男人都害怕自己…… 查看全文>>

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