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    養生常識

    男人養生欄目詳細講解男性日常養生保健的知識和技巧

    摘要:男人是家里的頂梁柱,尤其是中年男人,上有老下有小,一旦身體有問題,頂梁柱倒塌。因此很多男性都希望自己身體強健,少生病。但目前因為壓力飲食不斷的生活習慣,讓男性身…… 查看全文>>

    摘要:吸煙有害健康,很多人都知道,但大部分男性在應酬或者是壓力大煩惱時都會來上幾根煙,卻不知吸煙有害健康,并不是說著玩,長時間吸煙會對身體器官造成極大傷害,特別是這幾…… 查看全文>>

    摘要:腎臟身體主要器官,它負責將毒素代謝物排泄出體外,在身體中占據主要位置,而它又很脆弱,一旦損傷功能下降,還會帶來身體影響。而對于男人來講,腎臟不僅承擔著排泄,還跟…… 查看全文>>

    摘要:近些年,由于生活節奏快,壓力大,不當飲食讓男人身體逐漸有問題,甚至有些年紀輕輕就出現早衰,不是這里疲勞,就是那里累,甚至連性功能也受影響,因此很多男人都害怕自己…… 查看全文>>

    摘要:男人進入中年后,一來表示成熟和魅力,二來也代表著身體開始走下坡路,此時的男人因為壓力大以及不規律的生活習慣易讓身體有問題,很多男性不知道自己是否健康,其實男人健…… 查看全文>>

    摘要:一天中有1/3的時間都在睡覺,可見睡眠質量對我們的身體健康有多重要,睡眠的質量和方式是非常有講究的,對于一些男性朋友們來講其實裸睡對于身體健康來說好處非常的多。 查看全文>>

    摘要:現在有很多男科疾病在生活中不斷出現,嚴重影響了男性的正常生活。大部分的原因是由于目前工作壓力大,生活節奏快,加上長期的熬夜和勞累導致的。日常生活中一些環境因素和…… 查看全文>>

    摘要:男人五十歲是一個分水嶺,過了這個年紀,身體的各項機能會慢慢衰退,很多疾病也會找上門來。有些男性認為自己正處于壯年,對于身體并不是特別的愛護,等身體亮起紅燈,再后…… 查看全文>>

    摘要:女人總是害怕自己衰老,而男人大多數情況下都沒有衰老的意識,有一種迷之自信,認為自己依然非常年輕。意識到自己的衰老很重要,可以做好相關的預防,讓自己老的慢一些。男…… 查看全文>>

    摘要:男人相對于女人來說,在面對壓力的時候,總是會選擇一個人硬扛,而不愿意和別人傾訴。雖然男人是抗壓的代名詞,但是一味的忍耐,不去合理的釋放,會帶來諸多的健康隱患。男…… 查看全文>>

    摘要:男人的胡須是有男人味的表現,很多男性都留有胡須,讓自己看起來更加成熟穩重?;蛐沓四芄蛔魑笆我醞?,也可以作為男性人體健康的晴雨表,出現異常狀況,可以反映出男人…… 查看全文>>

    摘要:夏天天氣比較炎熱,很多男人都有腳臭的問題,這個問題說嚴重不嚴重,但是也挺讓人困擾的,因為一脫鞋就能夠產生臭味炸彈的效果,讓周圍人總是忍不住掩住口鼻,特別的尷尬?!?查看全文>>

    摘要:油膩這個標簽是很多中年男性都躲不過的,隨著年齡的增長整個人變得越來越油膩,離清爽的帥氣男性越走越遠。避免成為一個油膩男人,不能只在嘴上喊喊口號,要提早就開始努力…… 查看全文>>

    摘要:很多男性明明開始有非常好的身材,但是隨著時光的飛逝,慢慢的就發福了,體型也變得肥胖。為此就感到非常的困擾,為什么偏偏是自己發福了,為什么就有人能夠保持住好的身材…… 查看全文>>

    摘要:大家都知道吸煙對身體沒有好處,但是很多人由于年齡比較長很難控制自己吸煙,就像吃飯一樣,已經形成了一種習慣。但是如果身體已經出現了一些健康危險信號的時候就應該立即…… 查看全文>>

    摘要:老說男人四十一枝花,但其實男人衰老的速度并不會比女人慢,特別是一些不愛保健護理的男性來說,更容易出現早衰的現象。所以,男人也要學會保健與養生,這樣才會健康又年輕…… 查看全文>>

    摘要:現如今人們的健康觀念越來越完善,有越來越多的人都重視起了養生這個問題。很多男性為了能夠讓自己更加健康,為了能夠讓自己顯得更加年輕,也都加入了養生的大軍。但是在剛…… 查看全文>>

    摘要:有一句話是這樣說的,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。現實生活中也處處佐證了這句話,好像男人四十歲確實充滿了魅力,確實也容易受到女性的歡迎。為什么都說男人四十一支…… 查看全文>>

    摘要:許多男性對健康問題不是很在意,也不愿意去討論這些話題了解男性容易出現的一些健康問題,有助于及早發現癥狀,以幫助控制癥狀,改善男性的整體健康狀況。 查看全文>>

    摘要:一直以來因為女性皮膚和男人和男人皮膚不一樣,再加上操勞家事讓女人更容易衰老。但目前隨著生活節奏加快,讓男性倍感壓力,再加上沒有護膚,導致男人比女人更易衰老。因此…… 查看全文>>

    摘要:想要生一個健康的寶寶,在備孕之前,夫妻雙方都應該去醫院進行一個詳細的檢查,這樣發現問題的時候才能及早解決。很多夫妻在去醫院做體檢的時候,發現男性的精子出現了問題…… 查看全文>>

    摘要:長壽是很多人都非常向往的一件事情,但是一些人的不良生活習慣造成各種疾病慢慢潛伏在你的身體里。比如說有的人就沒有吃早飯的習慣,這對于身體造成的影響是非常巨大的。大…… 查看全文>>

    摘要:現在很多男性朋友都有高血糖的情況,偶爾出現血糖高的癥狀,對身體并沒有什么大礙。但是如果長期出現高血糖的癥狀,或者腎臟以及眼睛健康造成一定的損害,甚至會出現一系列…… 查看全文>>

    摘要:男人不管遇到紅白事,或者是應酬,餐桌上都離不開酒。特別是很多男人碰了酒完全欲罷不能,一喝就多。所以說醒酒的食物就成了很多男性都比較關心的問題,有助于醒酒的食材有…… 查看全文>>

    摘要:現如今男人的壓力是非常大的,不僅要忙于工作,而且還要照顧好家庭,很多男人都忙于工作,而忽略了自己的健康,當出現身體健康問題的時候才追悔莫及。男人是家里的頂梁柱,…… 查看全文>>

    摘要:很多人都會發現這樣一個問題,女人的皮膚總是特別的好,而男人的皮膚就相比而來有點差了。男性總會出現一些或多或少的肌膚問題,比如說毛孔粗大、痘痘、痤瘡、膚色暗沉等等…… 查看全文>>

    摘要:長壽是一個亙古不變的話題,也是許多人追求的事,古往今來不知有多少人都在探索長壽的秘密。大家都知道男性的平均壽命是低于女性的,所以很多男性也會關心自己是否能夠長壽…… 查看全文>>

    摘要:生活這么美好,太多的事物等著我們去欣賞,有太多的美好等著我們去發掘,所以很多人也比較在意長壽這件事。男人想要長壽,在晚上不妨做到這幾件事,讓你生活越來越舒適,也…… 查看全文>>

    摘要:說到體寒,很多人會想到這是女性才會出現的問題,男人由于陽氣旺盛,寒氣入侵的幾率比較低,所以體寒基本不會發生,卻不知正是因為這個錯誤認知導致很多男性在體寒時沒有及…… 查看全文>>

    摘要:內分泌失調,很多人會認為是女性的專利,在提到這種問題時都會想到女性,卻不知男人也會內分泌失調,由于身體的內分泌系統對代謝以及衰老和生長發育等都有調節作用,因此不…… 查看全文>>

    摘要:內褲是男女的貼身衣物,它不僅?;ぷ派稱鞴?,也避免在行走活動時感覺不適,可能很多人在平時睡覺時都會穿內褲,認為不穿內褲不僅不衛生,還讓生殖器官受損,卻不知對于男…… 查看全文>>

    摘要:在生活中有不少男性喜歡喝酒,有些因為應酬,有些因為娛樂,但酒對身體有極大傷害,長時間喝酒會讓身體受到影響,因此愛喝酒的男性要注意,自己這三處器官發生變化時說明酒…… 查看全文>>

    摘要:雖然說男人的身體比女性的強壯,但其實是容易患上疾病的。雖然現在有很多男人比較重視養生,但容易被一些誤區誤導,反而容易傷身體。因此男人想要身體健康需要了解清楚,特…… 查看全文>>

    摘要:身體健康是人們所希望的,在健康的同時也希望自己各方面能力正常,尤其是男性,希望自己在身強體健,能保持正常的性功能,也都會采取各種措施,卻不知想要身體健康,性功能…… 查看全文>>

    摘要:雖然說男人身體體質比女人好不容易患上疾病,但在生活中有很多因為過度勞累讓身體患有慢性疾病,也正是因為這樣導致性命受到影響,所以男人在進入中年時期后不要小瞧疾病,…… 查看全文>>

    摘要:在人的身體中有各種各樣的物質,幫助促進器官運作,維持身體健康。而在男性身體中這幾種營養物質必不可少,一旦缺乏,身體各個器官運轉會受到影響,也會讓男性抵抗力下降患…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日很多男性喜歡喝杯冰鎮啤酒,頓時能感覺到神清氣爽。啤酒中含有維生素B、抗氧化物質、氨基酸以及蛋白質,適當的喝?;ぱ芎托腦?,不妨來看一看夏季喝啤酒的好處。 查看全文>>

    摘要:腸胃是內臟中最脆弱的器官,一般不規律的飲食可造成腸胃問題,特別是年輕人。忽略早餐、一日三餐不定時定量或暴飲暴食等可對胃部帶來傷害,易引起胃痛、胃脹、噯氣和反酸。 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的脊梁柱,但因為過度勞累和壓力過大而處于亞健康狀態,很多男性晚上睡覺時會有出虛汗的情況,這讓他們很是驚慌,到底是什么引起的男性睡覺時出虛汗。 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日到來,很多男性喜歡待在空調房中來降暑,到了傍晚會約著朋友一起吃烤串,喝著冰鎮飲料,好不愜意。但夏季沒有做好養生工作,會讓各種病毒或細菌入侵體內而誘發一系…… 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的脊梁柱,特別是進入45歲后,需面臨著上有老下有小的生活窘境,同時也是疾病高發期。其實男性進入衰老期時,能從身體上多個部位表現出來,身體上4個部位尺寸…… 查看全文>>

    摘要:尿失禁不僅讓人感到尷尬,還會干擾日常生活。很多人認為到了一定年紀就會出現尿失禁,這種想法其實是不對的。年齡確實會對膀胱功能有影響,但是還有很多其他原因會導致尿失…… 查看全文>>

    摘要:前列腺癌是常見的惡性腫瘤疾病,嚴重影響男性的生命安全。預防前列腺癌有很多方法,其中飲食是非常重要的。有些食物有益于前列腺健康,也可以降低前列腺癌的風險。 查看全文>>

    摘要:在近些年,因為生活節奏加快,讓很多男性倍感壓力,在壓力不斷增加的影響下導致身體免疫力逐漸下降,頻繁患上各種疾病。甚至有些在患上疾病后還不知道身體哪些器官受到影響…… 查看全文>>

    摘要:刮胡子是男性經常做的事情,有些男性雄激素分泌比較高,胡子生長比較快,每天都需要刮胡子,而由于它是一件小事,所以男性在刮胡子時并沒有講究,有些會在早上刮,有些會在…… 查看全文>>

    摘要:炎熱夏季很多男性喜歡喝啤酒,啤酒中含有17種氨基酸和12種維生素,能刺激食欲和胃酸分泌,提高消化能力,但這并不代表是喝多越好,每個男性都需做到健康喝啤酒。 查看全文>>

    摘要:炎熱夏季雨水增多,不僅高溫而且濕度高,難免讓人感覺到悶熱難耐。本來男性工作和生活壓力大,再加上面臨酷暑的夏季,會讓他們脾氣變得暴躁且容易上火,那夏季男性如何養生…… 查看全文>>

    摘要:炎熱夏季很多人會出現身體不適感若食欲不振、頭痛頭暈或總睡不夠。特別是男性工作壓力大,再加上不良的生活習慣,在夏季易患有多種疾病如前列腺炎或尿道炎等。男性在夏季需…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日簡直都不敢出門,很多男性因為工作因素而長期待在空調房中,確實能非常舒適。但長時間吹空調易引起內心煩躁和頭痛,甚至導致頭暈眼花、食欲不振、皮膚干燥、腹瀉和…… 查看全文>>

    摘要:現在天氣越來越炎熱,會刺激頭皮分泌太多油脂和汗液。其分泌物和頭皮屑污垢堆積在頭皮上,會使得頭皮不能正常呼吸,影響毛發生長,甚至會滋生大量細菌而導致男性脫發。脫發…… 查看全文>>

    摘要:男性進入40歲后,身體各個機能有所減退,大腹便便且身材走樣,這常常被人們稱為油膩中年男。所謂的油膩中年人主要表現在外貌特征上,看看你有沒有中招。 查看全文>>

    摘要:夏季天氣高熱且雨水增多,對于壓力比較大的男性,必須做好日常保健養生工作,避免情緒焦躁和暴怒,做好飲食和起居上的調理。 查看全文>>

    摘要:壽命是指人類生命期的最大長度,這和多種因素有關如體質、遺傳、生活習慣以及生活條件等,尤其是這幾種男性天生注定壽命長,看看有沒有你。 查看全文>>

    摘要:每個人都害怕衰老,這是不可違背的自然規律。但有的男性卻比同齡人顯老好幾歲,這主要和不良的生活習慣有關,尤其是熬夜、不規律飲食和吸煙喝酒,男性若有,必須及時更正。 查看全文>>

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