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    日常保健

    家庭醫生在線女人頻道(lady.www.599143.live)女人日常保健欄目提供權威的女性日常養生保健常識,包括健康常識和健康自檢等資訊。更多權威有效的女性日常保健養生知識,盡在日常保健欄目。

    摘要:每個女性都會進入絕經期,這就意味著卵巢功能衰退且雌性激素下降。當進入絕經期后會有明顯表現,如月經發生變化精神異常以及潮熱出汗等,可以對照著來了解一下。 查看全文>>

    摘要:大部分女孩在12~13歲開始出現月經初潮,這意味著第二性征發育。當女孩第1次來月經時,心理上難免會感覺到緊張害怕而且羞澀,家長要做好指導工作。 查看全文>>

    摘要:內分泌可調節人體生理機能,分泌出來的激素在身體中起著至關重要作用。一旦內分泌失調就會加重身體不適感,誘發多種疾病,如卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥等。內分泌失調該如何…… 查看全文>>

    摘要:很多女性喜歡裸睡,因為去除衣服束縛而提高睡眠質量,除此之外裸睡也能美容養顏和調節神經,可以來看一看女性裸睡的好處。 查看全文>>

    摘要:身體衰老是不可逆的過程,隨著年齡增長各個器官也開始慢慢衰老,因為其生理特點,某些部位衰老速度快,所以要做好抗衰老工作。 查看全文>>

    摘要:女性需擔負著生兒育女的職責,自身特定的生理特點。女性一生中需經歷多次月經、孕育和生產等,身體比較虛弱且容易誘發多種疾病,平時要做好預防工作。 查看全文>>

    摘要:雌性激素是女性激素,能促進性器官成熟,維持第二性征,同時維持正常的生育能力。當雌性激素偏低時易誘發多種疾病,比如骨質疏松、女性不孕或習慣性流產等,到底是什么引起…… 查看全文>>

    摘要:中醫認為腎臟決定女性身體健康和生理變化,只有增強腎臟功能才能調好氣血,維持陰陽平衡,讓身體安康。若女性想要達到美容養顏效果,可以對身體相關部位按摩。 查看全文>>

    摘要:有很多女性晚上睡覺時不停出汗,第2天早晨醒來后沒有任何精神且口干口苦、皮膚干燥,長時間下去會讓身體虛脫,這到底是怎么回事。 查看全文>>

    摘要:女性小小的內褲可能誘發多種健康問題,因為內褲直接接觸私處,若選擇不透氣、總是掉色或不干凈的內褲易引起婦科疾病,那如何保證內褲健康呢。 查看全文>>

    摘要:冬季是進補的好時機,俗話說是藥補不如食補,在不同的食物中含有不同的營養元素,對身體帶來的保健功效也不同。女性冬季養生要注意飲食宜忌來調和氣血,疏通經絡。 查看全文>>

    摘要:起床是每天要做的小事,但只要女性合理利用這幾分鐘,做好養生就能美容養顏瘦身又抗衰老。每天抽出幾分鐘做好生活中小細節,能讓女性一生受益。 查看全文>>

    摘要:女性在30歲之后已經進入了初老的狀態,很多女性因為身體機能衰退和身體代謝減慢的原因,慢慢的開始發胖。但是在這個階段,女性處于不上不下的尷尬時期,既要忙于事業也要…… 查看全文>>

    摘要:一部分女性洗完頭或梳理頭發時會有大把大把頭發脫落,這樣很糟心。引起脫發的原因有很多,比如熬夜、精神壓力過大、不當的飲食結構以及內分泌失調,女性該如何調理脫發問題…… 查看全文>>

    摘要:每個女性都希望能擁有美容覺,非常在意睡眠質量。但因為工作或照顧孩子而不得不熬夜,久而久之對五臟六腑帶來傷害且引起皮膚暗淡無光澤,那女性熬夜該如何調理呢。 查看全文>>

    摘要:此階段是流感的高發季節,本身女性的抵抗力和免疫力弱,若沒有做好日?;だ砣菀茲昧鞲腥肭?。流感分為多種如單純性、肺炎性、中毒性和胃腸性,不管是哪種流感來勢洶洶,導致…… 查看全文>>

    摘要:女性進入中年后,雌性激素水平降低且各個器官慢慢走向衰退,身體和心理發生很大改變。此階段做好養生工作來維護身心健康,需掌握這幾個保健要點。 查看全文>>

    摘要:大部分女性到了冬季就格外怕冷,即使穿太多仍然感覺到手腳發涼。長時間下去可能導致腰酸背痛、身體僵硬,容易疲勞以及頭痛,引起女性怕冷的原因有哪些。 查看全文>>

    摘要:眾所周知泡腳能快速緩解疲勞感,同時加快血液循環,提高抵抗力。其實女性在月經期間適當泡腳也能帶來一定的保健功效,不妨來了解一下。 查看全文>>

    摘要:中醫認為女屬陰,天生體質虛弱。正好冬季是養生進補的好時機,只要做好保健養生工作就能提高抵抗力,不僅抗衰老且能延年益壽。 查看全文>>

    摘要:相信大多數女性在上廁所后都會有用紙巾擦拭的習慣,也正是因為如此讓很多女性認為這是一種必須做的事情。但有一些女性就比較疑惑,女性在上廁所后一定要用紙巾擦嗎?經常使…… 查看全文>>

    摘要:只有成熟的卵子排出,和精子相結合形成受精卵,這才是孕育的第1步。卵子質量決定女性生育能力,女性需?;ず寐炎?,因為一生中排出卵子有限。切不可因為個人私利而去賣卵子…… 查看全文>>

    摘要:昏暗的燈光下喝一杯紅酒,仔細的思考一天中發生的人和事,是一件非常有情調的事,也是很多女性都保持很久的習慣。其實睡前喝紅酒并不是為了情調,對于女性的其他好處也同樣…… 查看全文>>

    摘要:相信很多媽媽都很苦惱,在懷孕期間皮膚變得很差,但是由于懷孕又不能使用化妝品來進行護膚,這樣給很多孕婦帶來了很多困擾。在懷孕期間,由于雌性激素分泌增加,皮膚自我?!?查看全文>>

    摘要:性生活是家庭和諧和夫妻感情的調味劑,性生活是全面興奮過程,不僅能讓生理和心理得到一定的享受,而且能促進激素分泌,讓人們情緒變得更加愉悅,保持年輕態,性生活真的能…… 查看全文>>

    摘要:因為女性第1次性生活沒有性經驗,再加上缺乏一定的性知識,剛接觸時難免會有緊張、害羞和恐懼心理。第1次性生活時必須做好局部衛生而且積極配合,了解其相關的事項,才能…… 查看全文>>

    摘要:絕經屬于自然規律,每個女性都不可抗拒。進入絕經期代表著卵巢功能衰退,體內雌性激素下降,月經稀少或者停止,性器官也會慢慢萎縮。絕經后會有很大不同,必須要做好保養工…… 查看全文>>

    摘要:乳腺結節屬于非腫瘤性疾病,一般發生在育齡期的女性身上,絕經后可自行緩解。不必太擔心,只要做好生活中護理,定期復查即可,乳腺結節到底是怎么回事。 查看全文>>

    摘要:體香是一種非常玄的東西,大致可以概括為女人身體散發出來的自然的充滿魅力的香氣。這種香氣是充滿獨特性的,能夠體現女性的特質,每位女性要不沒有體香,有體香也是不同的…… 查看全文>>

    摘要:乳腺纖維瘤屬于常見的良性腫瘤,偶爾做體檢時才會發現乳房內有無痛性腫塊,增長速度緩慢,沒有觸痛感也沒有乳頭溢液,但部分女性卻非常擔憂,不知道該不該通過手術方式治療…… 查看全文>>

    摘要:冬季天短夜長,部分女性一到冬季就有嗜睡的情況,早晨醒不來,每天的睡眠時間超過8個小時,但仍然感覺困倦。導致冬季容易嗜睡的因素有很多,比如睡眠時間短、身體缺乏營養…… 查看全文>>

    摘要:有很多女性會發現自己在經期會有性欲增高的現象,甚至有些女性因為在月經期間控制不住而讓自己進行性生活。因此有很多女性比較疑惑,為什么在經期的性欲會如此高?而在經期…… 查看全文>>

    摘要:女性總是感慨歲月不留情,其實歲月對每個人都是公平的,每個人都會經歷衰老。人到中年不僅容貌上會有所改變,身體上也迎來了很多疾病,所以千萬不要忘記保養。35歲以上的…… 查看全文>>

    摘要:衛生巾是生活中常見用品,很多女性趁著衛生巾打折的時候,一次性買一大箱,甚至半年都用不完,但是衛生巾放久不用會帶來一定危害,甚至引起婦科病。 查看全文>>

    摘要:相信大部分女性都知道自己進入年齡會進入更年期,而更年期在發生時會讓身體有一系列不適感,所以有很多女性都害怕自己步入更年期,而她們也不知道到底在哪個年齡階段是更年…… 查看全文>>

    摘要:相信沒有一位女性能夠平靜地看待自己越來越衰老這一個狀態,每位女性都想永葆年輕。但是歲月不饒人,衰老是遲早有一天會到來的事,但是可以通過自己的努力延緩衰老。很多人…… 查看全文>>

    摘要:對于女性來講,宮頸篩查是非常重要的,在近些年有很多女性因為不注意而發生宮頸癌,所以定期的檢查是非常重要的,能及時發現宮頸問題并且防止宮頸癌發生危害性命,而有很多…… 查看全文>>

    摘要:對于男女來講,性生活是培養感情的紐扣,也是彼此享受愉悅的方法之一。而在生活中有很多女性因為性開放讓自己過早進行性生活,卻不知過早進行性生活對身體會有影響,一般來…… 查看全文>>

    摘要:對于很多愛美的女性來講,皮膚的保養是她們日常很關注的一件事情,大多數女性都希望自己的皮膚光潔無瑕并且像蛋白一樣柔滑。但有很多女性因為日常不注意讓自己的皮膚受到影…… 查看全文>>

    摘要:相信很多女性對于B超檢查并不陌生,都知道在進行婦科檢查時醫生都會建議進行B超檢查來詳細判斷身體是否存在問題,特別是在孕期孕婦要通過B超檢查來知道胎兒的發育,不過…… 查看全文>>

    摘要:在生活中很多女性生育過都會感覺自己的身體跟沒生育過不一樣,尤其是在進行性生活時,經?;嵊幸醯婪牌ǖ南窒?。這讓很多女性特別奇怪,其實在進行性生活時陰道有放屁的現象…… 查看全文>>

    摘要:月經是女性的好朋友,它伴隨著女性一生中大部分的時間。但是月經又會給女性帶來很多痛苦,痛經就不說了,其他的不適癥狀也有很多,像腹瀉就是其中的一種。很多女性都有月經…… 查看全文>>

    摘要:痛經是很多女性都會出現的問題,給整個生活帶來很大影響。很多女性在痛經的時候都會選擇吃止疼藥,其實這樣做并不是特別好,女性在生理期的時候有出現疼痛的可能性,但是一…… 查看全文>>

    摘要:在近些年生活中有很多女性因為不注意而讓自己的宮頸受到損傷而發生各種問題,其中宮頸炎、宮頸癌是比較常見的。對于女性來講,要定期做宮頸檢查才能避免宮頸發生問題,對身…… 查看全文>>

    摘要:當患有疾病是身體會發射出來不同程度的癥狀,但容易被人們所忽略或者自行去藥店購買藥物,這樣掩蓋了病情,加重了治療的難度。女性需了解身體不健康發射出來的暗示,及時做…… 查看全文>>

    摘要:現在是看臉的社會,每個女性希望看起來更加年輕,非常在意自己的容貌,其實只要做好護膚工作、有良好的心態,均衡的攝入營養就能美容養顏,延緩衰老。 查看全文>>

    摘要:衰老是讓每個女性可怕的話題,雖然衰老是不可逆的生理過程,但是能延緩其速度。從25歲之后就應該做好預防工作,?;ず蒙硤逕系拿懇桓銎鞴俸妥櫓?。 查看全文>>

    摘要:生活中一些女性的身體汗毛比較多,尤其是嘴唇周圍汗毛就如同胡子一般,影響了形象而且讓女性自卑,應該找出其原因并且針對性的治療,不妨來了解一下引起女性長胡子的原因。 查看全文>>

    摘要:冬季天氣寒冷,很多女性不要溫度,只要溫度,為了追求其時尚而穿的單薄。不僅會引起風濕病以及關節炎,同時也增加了患上婦科炎癥的幾率,甚至會引起不孕不育。 查看全文>>

    摘要:人體的身體狀況往往會根據一些現象表現出來,無論人們平時再怎么注意,身體內總會沉積毒素,排毒代謝是人體的正?;疃?。如果身體排毒過慢或者代謝慢都會使毒素沉積體內,就…… 查看全文>>

    摘要:女性的壓力不亞于男性,不僅面臨著競爭激烈的工作,同時需關照著孩子和家人。長時間處于高壓力狀態下,容易引起內分泌失調,從而讓各種疾病接踵而來。 查看全文>>

    摘要:在生活中有很多男性會將女性第1次進行性生活有沒出血來判斷女性是否是處女,就連很多女性自己也這樣認為。而有些女性在第一次進行性生活后陰道沒有出血,這不僅讓伴侶懷疑…… 查看全文>>

    摘要:每個人都希望自己保持健康狀態,能遠離疾病、健康長壽,其實做起來很簡單方便,只要掌握日常的養生常識,就能防止疾病入侵。 查看全文>>

    摘要:游泳屬于很好的有氧運動,長時間游泳不僅能塑造體型,同時也達到了減肥瘦身的功效,增強了抵抗力和免疫力,減輕了工作和生活上的壓力,女性堅持游泳能帶來很多好處。 查看全文>>

    摘要:都說手是女人的第二張臉,那么手部粗糙該如何有效護理呢?特別是在寒冷的冬天,手一旦吹風就有可能干裂,究竟如何護理手部,今天就一起來看看吧。 查看全文>>

    摘要:每一個家庭都希望能夠擁有健康可愛的寶寶,其實只要抓住女性受孕的高發時間段就能提高受孕率,尤其是在排卵期,那女性月經后什么時候同房最容易懷孕。 查看全文>>

    摘要:減肥對于每個女性來講是一生想要進行的事業,很多女人都希望自己的身材能保持在迷人的狀態,因此也讓她們對自己的體重格外重視。而有調查顯示,女人在這幾個階段中易發生體…… 查看全文>>

    摘要:現在人們的生活節奏比較快,很多年輕的夫婦,為了節省時間吃飽飯后立馬性生活,這樣不僅會降低性生活的質量,同時也會對身體健康帶來傷害。 查看全文>>

    摘要:母乳是任何奶粉都不可比擬的,屬于天然的營養品,能為孩子提供抗體,提高了其抵抗力。但是隨著哺乳時間的延長,母乳的營養價值也會下降,一般6個月左右就應該添加輔食來滿…… 查看全文>>

    摘要:在性生活時女性陰道會有氣體排出,就如同放屁一般,這樣會帶來一定的困惑和尷尬,這主要和性愛時產生的氣體以及自身因素有關。 查看全文>>

    摘要:相信很多女人都希望自己能夠越來越迷人,而在生活中也會經常見到這些女人,這些女人不僅會吸引異性,就連同性也會被她們所癡迷,想讓自己和她們一樣,而有些女人會感覺奇怪…… 查看全文>>

    摘要:月經是女性的一種正常生理現象,幾乎每個月都會大駕光臨,它可以排出體內的死亡細胞,促進內部的內分泌,隨著女性年齡的越來越大,一般在50歲左右身體會處于一個低迷狀態…… 查看全文>>

    摘要:體檢季到了,很多女性平時感覺倍兒健康,一查卻有甘油三酯偏高等血脂異常問題,就連不少年輕女性,血脂檢查結果一欄也出現有升高的箭頭,這時才開始反省“我究竟做錯了什么…… 查看全文>>

    摘要:在目前有很多女性因為工作以及生活上的一些瑣事讓自己的壓力倍增,導致她們的情緒總是不穩定,容易發脾氣,卻不知女人愛生氣是很容易讓身體發生問題,不僅容易導致乳腺癌,…… 查看全文>>

    摘要:雖然放屁是不文雅的事情,但放屁是正常的生理現象,是胃腸道正常運行的一種癥狀。被吞咽的空氣或者正常菌群作用下會產生屁,愛放屁和從不放屁哪一種更健康呢。 查看全文>>

    摘要:由于冬季氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環相對較差,無法形成有?;すδ艿鈉ぶ?,加上嘴唇的角質層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現干燥、脫皮及皸裂,缺少…… 查看全文>>

    摘要:月經對于每個女性來講是非常重要的,也正是因為它的重要,讓很多女性對它格外重視,而在生活中有很多女性存在著各種各樣的月經問題,其中月經周期短是一個比較常見的現象?!?查看全文>>

    摘要:隨著人們對身體健康的重視,各種檢查項目已經逐漸進入到人們的健康普及之中。在生活中有很多人會定期對自己的身體做檢查,其中血常規是一項比較常見的檢查項目,可能有一些…… 查看全文>>

    摘要:性生活是夫妻雙方必不可少的生活調味劑,經歷了纏綿之后夫妻雙方身體上都會存留對方的精液或者陰道分泌物,一大部分人群因為懶而直接使用紙巾擦擦就睡覺,可是長時間下去容…… 查看全文>>

    摘要:甲減或者甲亢都屬于甲狀腺疾病的一種,是因為甲狀腺體功能發生異常所導致的,影響了排卵機制,同時也會降低女性生育能力,甚至誘發早產或者流產。 查看全文>>

    摘要:體內血脂過高,與環境和家庭遺傳以及生活方式和飲食習慣等因素有關。現如今隨著物質生活水平的提高,血脂過高的人數越來越多,高到一定程度上就會導致高血脂癥,它是導致動…… 查看全文>>

    摘要:女人生完孩子之后會經歷身材走樣,腹部長妊娠紋等問題,那么對于剛生完孩子不久的寶媽們如何快速有效恢復身材預防妊娠紋的生長呢?下面就一起來看看吧,這些方法讓你輕松變…… 查看全文>>

    摘要:性生活其實是生活必須的調味劑,但是很多人由于自己內心選擇的原因或者外界條件的原因,導致他們都會選擇節制自己的欲望。節欲會長壽嗎?節欲有什么好處和壞處呢?接下來讓…… 查看全文>>

    摘要:現如今人們對于癌癥是很懼怕的,因為癌癥輕則剝奪人的健康,重則剝奪人的生命,并且還會摧毀一個人的家庭。很多人都想預防癌癥,或者在剛得癌癥的時候早早的發現早早治療,…… 查看全文>>

    摘要:25歲之后皮膚中的膠原蛋白就會慢慢的流失,然后皮膚會面臨著多種問題比如滋生皺紋和長色斑等,女性在月經期間是護理皮膚的黃金時間多,根據生理期的新陳代謝來保養皮膚。 查看全文>>

    摘要:女性私處非常的私密,長時間待在潮濕高溫的環境中,為細菌滋生提供良好的生存環境??梢運鄧醬κ橋災氐惚;げ課?,必須要掌握正確的清洗方式。 查看全文>>

    摘要:女人一個月總會有那么幾天不舒服,當遇到痛經時要怎么辦?不少人會強忍,或者直接吃止痛藥。11月16日,在第五屆婦產科微創治療珠江論壇(MIGO)上,大會執行主席、…… 查看全文>>

    摘要:對于女性來講,雖然每個月月經的正常來臨象征著身體的健康,但有些女性在月經來臨后會發生痛經,而很多女性在發生痛經后一般會采取忍耐的方式,因為有很多老一輩人說痛經是…… 查看全文>>

    摘要:現在腸道疾病的發病率越來越年輕化,早期患者并不會有明顯的癥狀,病情會拖得越來越嚴重,當出現嚴重的腹瀉腹痛以及大便帶血時去醫院做檢查已經達到了中晚期,必須要警惕身…… 查看全文>>

    摘要:婦科炎癥會對女性的健康帶來威脅,雖然隨著醫學的發達,有多種方式能輔助治療婦科炎癥,但是會對身體帶來一定的副作用。其實生活中的一些食物能幫助病情康復,而且完全不用…… 查看全文>>

    摘要:隨著性思想的開放,人們對于性的態度也沒有那么拘謹,性生活屬于正常的生理需求,只有保持和諧的性生活才是幸?;橐齙幕?。尤其是規律的性生活對女性帶來多種好處。 查看全文>>

    摘要:踮腳尖是非常簡單的運動,堅持踮腳尖能夠促進局部的血液循環,同時也預防了肛腸疾病的產生,只要堅持一個月身體會出現很大的改善。 查看全文>>

    摘要:每一對夫妻都離不開性生活,享受性生活帶來愉悅的同時卻因為腹部疼痛而打破了其美好,這主要和生理性和病理性的因素有關,及時根據病因針對性治療。 查看全文>>

    摘要:雖然刷牙是每天必不可少的任務,但卻不能完全保證能把牙齒刷得干干凈凈。部分人群習慣使用手摳牙齒上的東西,摳下來發黃而且帶有惡臭味道。 查看全文>>

    摘要:世間的美好抵不過洞房花燭夜,但男女雙方都按捺不住自己的興奮性,第1次性生活時兩性器官需要親密接觸,可能會因為缺乏經驗而出現尷尬的事情。 查看全文>>

    摘要:大部分人群月經來臨就意味著備孕失敗,但是對于月經不規律的人群來說,月經干凈后卻發現自己懷孕了,這讓他們匪夷所思,這到底是什么回事? 查看全文>>

    摘要:50歲之后血管的韌性和彈性降低,最讓人們可怕的就是血管堵塞,一旦發生堵塞就會帶來致命的傷害,比如冠心病心肌梗死或者腦出血等,為了防止血管被堵死,應該做好生活中的…… 查看全文>>

    摘要:陰吹指的是女性的陰道像放屁一樣排出氣體,多在性生活的過程中產生,陰吹發生了之后,讓兩個人都感到非常的尷尬,也會使原本激情的氛圍發生改變。那么女人陰吹正常嗎?接下…… 查看全文>>

    摘要:每一位女性在生孩子的時候都會面臨巨大的痛苦,不管是順產還是剖腹產都是一樣的。大多數女性在沒有特殊的情況發生的時候都會選擇順產,順產的時候會遇見側切和撕裂這兩個“…… 查看全文>>

    摘要:生過孩子的女性,相對于沒有生育之前有一個比較明顯的改變,那就是肚子上產生了妊娠紋,這也是愛的代價的之一。妊娠紋非常難以消除,幾乎要跟隨女人的一生,因此也是很多女…… 查看全文>>

    摘要:性生活對于夫妻之間是非常重要的一件事,和諧的性生活能夠使夫妻之間的感情變得更加的親密,還會使婚姻關系變得更加穩固。很多夫妻都不知道性生活的頻率是如何的,頻率太高…… 查看全文>>

    摘要:很多人在坐飛機的時候都會感覺不適的感覺,最為常見的便是耳鳴,尤其是當飛機起飛和降落的時候,會尤為嚴重,如果是小嬰兒有這種感覺會一直哭鬧不止。坐飛機耳鳴是怎么回事…… 查看全文>>

    摘要:在秋季的時候天氣開始轉涼,女性婦科疾病也是高發期,所以在平時一定要注意做好預防的措施,而且女性疾病的種類也非常的多,一旦發現需要早期的時候抓緊治療的時間才行。 查看全文>>

    摘要:現如今人們越來越重視自己的身材和健康,不管是在養生方面還是在健身方面,都比以往有更多的人參與。尤其是對于女性來說,愛美是女人的天性,女人們總是尋求各種各樣讓自己…… 查看全文>>

    摘要:俗話說洞房花燭夜,金榜題名時。洞房花燭夜也就是結婚的第一個晚上,很多人都對此有所期待,畢竟是夫妻二人第一次坦誠相見,在性生活上會有很多顧慮也是正常的,結婚的第一…… 查看全文>>

    摘要:很多女生在清洗自己底褲的時候,發現底褲上有黃色的東西,就感覺非常的恐慌,認為自己可能得了婦科病。女性底褲上的黃色東西是什么呢?接下來讓我們一起來了解一下。 查看全文>>

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