登錄 注冊 移動客戶端 觸屏版
疾病診療
健康生活
  • 養生
  • 營養
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康資訊
  • 健康課堂
  • 家醫互動
  • 即問即答
  • 健康WHY
  • 專家答疑
  • 整形圈
  • 醫生圈
  • 病友圈
  • 數據中心
  • 疾病庫
  • 醫生庫
  • 醫院庫
  • 藥品庫
  • 整形庫
  • 器械庫
  • 食材食譜
  • 母嬰產品
  • 新聞 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

    足球比分直播90vs > 疾病頻道 > 骨科頻道 > 骨科護理 > 日常保健

    日常保健

    家庭醫生在線骨科日常保健欄目為網友帶來最貼近生活的骨科保健方式,為患者提供全方位?;?。

    摘要:很多男性喜歡打籃球運動,能提高心肺功能,釋放不良情緒。但打籃球是比較激烈的運動,難免出現運動損傷。當出現損傷時要正確應對,不能過于慌張。 查看全文>>

    摘要:人們有時候會養成一些小習慣,這些小習慣總是下意識的會發生,并且很難控制住。其實像是掰手指等一些小習慣會引起骨頭的變形,是非常需要改正的,不要等到出現嚴重后果的時…… 查看全文>>

    摘要:現如今電腦已經成為了人們生活中不可或缺的物品,不管是工作還是娛樂都離不開電腦的參與。長時間的使用電腦難免會出現鼠標手,手指出現麻木的情況,甚至導致手部功能障礙?!?查看全文>>

    摘要:很多人一聽骨刺這個詞感覺非常的陌生,但是一聽骨質增生就了解一些。骨刺也就是骨質增生,是人體骨骼正常的蛻變過程,是正常的衰老變化。對于骨刺很多人也不甚了解,所以會…… 查看全文>>

    摘要:在生活中經?;嵊腥擻信ど說南窒?,而大多數人在扭傷后會讓自己使用藥物擦拭來幫助消腫。確實扭傷因為比較常見,所以并不嚴重,在發生后只要使用一些消腫藥物就可以有效緩解…… 查看全文>>

    摘要:在雨雪比較多的冬季里,平坦的路面比較滑,對于老年人來講是非常危險的,容易因為地滑而意外摔倒,而老年人一旦摔倒,嚴重的時候會危及性命。所以在冬季老年人要特別注意,…… 查看全文>>

    摘要:大多數人應該都知道,經常運動能幫助促進骨骼發育,還可以促進身體的新陳代謝,也正是因為如此,讓日常中有一些人會堅持讓自己運動,但隨著春節假期到來,各種各樣聚會讓很…… 查看全文>>

    摘要:大多數人都知道身體的骨骼在平時是需要大量的骨量來維持的,而當身體缺乏一些物質或者是年齡比較大時,就很容易讓骨量大量流失而誘發一系列骨骼疾病,特別是日常中的這些行…… 查看全文>>

    摘要:都說傷筋動骨一百天,骨折雖然不是什么太過嚴重的疾病,但是恢復的過程卻是非常漫長的。在治療骨折的過程當中,打完石膏之后需要回家休養,而這個過程當中很多患者都是希望…… 查看全文>>

    摘要:崴腳也就是突然受到了外力,從而讓關節周圍的韌帶和肌肉受到損傷。跑步的時候總是崴腳可能是沒有做好熱身運動,崴腳后要及時做好處理,以免導致局部的腫脹。 查看全文>>

    摘要:對于身體肥胖的人群來說膝關節需要承受著很大的壓力,身體越重對膝關節帶來的壓力越大。隨著年齡增長,患有膝關節炎的幾率越來越高,膝關節炎不僅會引起局部疼痛,同時也會…… 查看全文>>

    摘要:對于很多父母來講,孩子的身體健康是他們非常關注的,當孩子的身體出現異常時父母都會焦慮萬分,而在生活中經常有一些父母反映自己的孩子腿關節在活動的時候有一些聲響,這…… 查看全文>>

    摘要:相信多數人都有過腳扭傷的經歷,尤其是對于經常運動的人來說。但并非每個人都清楚在踝關節扭傷后,究竟應該如何處理,往往可能就簡單涂點藥水,若是不見好再到醫院讓醫生檢…… 查看全文>>

    摘要:骨盆前傾說明骨盆位置發生了移位,若是骨盆前傾一直沒有得到治療,不僅會影響美觀,同時也會增加頸部和下背部的負擔。雖然治療起來比較困難,但是患者可以通過自我鍛煉的方…… 查看全文>>

    摘要:在生活中有很多人經常坐在電腦前工作或者是長時間玩手機,導致自己的肩膀出現酸痛,而很多人在出現肩膀酸痛的時候會選擇按摩推拿的方式,認為按摩推拿可以緩解這一不適感,…… 查看全文>>

    摘要:在目前經??吹膠芏嗌習嘧迕刻煸諫習嗟氖焙蛐枰詘旃揖米?,而長時間在辦公室久坐很容易導致身體受到傷害,可能有一些人并不以為意,認為身體沒有出現一些明顯的癥狀,但…… 查看全文>>

    摘要:現在由于很多人們長時間的坐在辦公室里方案工作,所以很容易患上肩頸炎,現在肩頸炎的發病率也越來越年輕化。如果年輕人長時間的維持一個姿勢的話,并且平時又很少鍛煉,那…… 查看全文>>

    摘要:脊柱是身體很重要的一個部位,它可以算得上是身體中的一條主要骨頭,它主要是幫助身體連接頭部、骨盆、下肢。脊柱一般包括頸椎、腰椎、胸椎等,而在近些年由于很多人存在著…… 查看全文>>

    摘要:傷筋動骨一百天,這句話經常有很多人聽到,主要是說出現骨折后一般需要通過一百天才能夠恢復,也正是因為這句話比較經常聽到,所以讓很多人在發生骨折的時候認為自己需要休…… 查看全文>>

    摘要:很多人都有這樣的一個體驗,那就是平時特別容易落枕,尤其是在夏天的時候落枕的情況是比較多見的。出現落枕的情況,第二天就會影響人們的工作,也會感覺到頭部很不舒服,畢…… 查看全文>>

    摘要:很多中老年人會發現自己隨著年齡的增長,很容易出現一些骨骼疾病,這主要是因為身體骨質隨著年齡增長而出現流失,導致骨骼疾病的頻繁發作,在出現這種現象時要采取措施來增…… 查看全文>>

    摘要:在炎熱的夏季,很多人們晚上睡覺時會一直開著空調或者風扇,若是頸部受到風寒入侵的話可能會出現落枕的情況,落枕時脖子活動會受到限制而且有疼痛感。 查看全文>>

    摘要:現在腰間盤突出的發病率越來越低的話,這主要是不良的生活習慣所導致的,尤其是經常做一些動作,會增加對腰椎的壓力,從而引起腰部疼痛。 查看全文>>

    摘要:骨關節炎是因為軟骨受到了損傷所引起的關節疾病,隨著年齡的增長讓軟骨營養供應不足,增加了骨骼里面的無機物,降低了骨骼韌性及彈力,從而讓骨骼出現退行性的病變。另外在…… 查看全文>>

    摘要:正骨推拿,相信很多人都聽說,正骨推拿它是屬于中醫推拿的一個治療方法,它主要是通過使用推拿手法來治療骨科一些疾病,可能有一些人雖然對正骨推拿有所聽說,但是對于它能…… 查看全文>>

    摘要:隨著生活質量的提高,越來越多的人對自己的身體保健也格外的重視,也正是很多人對自己身體的重視讓很多人看中這個商機,都紛紛開出各種正骨推拿的機構。雖然正骨推拿能夠幫…… 查看全文>>

    摘要:身體在一天中會面臨許多健康問題,因為會受到各種身體壓力和精神壓力。膝關節疼痛是一個會引起短期和長期疼痛的問題,膝關節疼痛也是很多人都經歷的最常見的疾病之一。 查看全文>>

    摘要:很多人都知道運動是一種可以鍛煉身體的方法,不僅能夠鍛煉身體,還能夠提高免疫力,防止一些疾病的出現。而在眾多的運動項目中,走路是一種比較常見的運動方法,生活中有很…… 查看全文>>

    摘要:對于人的身體來說,骨骼占著很重要的一部分,而骨骼中的骨質如果密度比較好,就不容易出現各種骨骼疾病。而在生活中有一些人因為身體鈣質的流失以及一些其他的因素讓自己骨…… 查看全文>>

    摘要:無緣無故腰腿痛、行走不遠,頸肩部有時像閃電一樣疼痛,頭痛、頸肩痛、雙手麻木,走路像腳踩棉花,胸口和肚子像被石頭壓住一樣……如果出現這些癥狀,很有可能是脊柱向你發…… 查看全文>>

    摘要:我的母親今年已經53歲了,年齡雖然還不算太大,但是走路卻像80多歲的人,因為但凡她走路走的時間過長的,那么就會感覺腿疼的特別厲害,每天都要考藥物來緩解這種疼痛,…… 查看全文>>

    摘要:提到落枕這個詞大家都不陌生,在現實生活中出現落枕的癥狀也比較常見,它主要是由于在睡覺時由于睡姿問題使得頸椎出現疼痛的現象,這種現象也多發生在年輕人的身上,由于這…… 查看全文>>

    摘要:骨骼健康對你和你的家人來說是一個非常重要的問題。如果你或你家中的任何人患有與骨骼相關的疾病,那么現在是時候開始關注可以?;す趨賴姆椒?。飲食習慣會影響骨密度和骨…… 查看全文>>

    摘要:軟組織損傷是指肌肉、或軟組織在身體某一部位的勞損,或暴力所引起的疾病。當軟組織受傷后,其癥狀會引起局部微循環障礙,以及一些炎癥等,從而導致腫脹等癥狀。 查看全文>>

    摘要:中老年人到了一定的年齡,在生活中會感覺到有關節疼痛。關節疼痛會給生活帶來很多不便,并在一定程度上影響到正確行動,使人感到很痛苦。導致關節疼痛的原因有許多,中老年…… 查看全文>>

    摘要:如果睡覺時枕頭太高或太低、或是太軟或太硬等,都有可能在睡眠時引起脖子離開枕頭,第二天會感覺脖子非常不適或疼痛。雖然這不是一種嚴重的疾病,但出現肚子落枕后,對于第…… 查看全文>>

    摘要:骨骼和關節的老化是自然的規律,但它可以通過采取各種有效的措施,從而可以預防骨質疏松癥和延緩關節出現老化。如果一些不同的生活方式以及體質等,骨骼和關節的老化程度也…… 查看全文>>

    摘要:骨科疾病已成為目前的高發病率之一,如果病情嚴重,會影響到患者行動能力,對日常生活形成很大障礙,對患者的健康產生不利影響。所以,我們需要更多地了解骨科疾病的治療方…… 查看全文>>

    摘要:由于踝關節的解剖生理特點,踝關節已成為扭傷的高發部位。腳踝扭傷在生活中并不奇怪,很多人喜歡在扭傷后自己進行處理。其實扭傷只是一種輕度損傷,休息和藥物治療后恢復并…… 查看全文>>

    摘要:膝關節疾病是老年人的常見病,隨著生活習慣和其他原因,患上這種疾病的人群變得越來越年輕。沒有良好的護理和治療,它將非常影響正常的生活,甚至導致殘疾。下面小編告訴大…… 查看全文>>

    摘要:對于患有骨刺疾病的人來說,如果想要降低疾病對自身的傷害程度,那么就需要及早的接受相關的治療,當然也應該配合良好的日?;だ砉ぷ?,這樣才能夠加快身體的恢復速度。 查看全文>>

    摘要:相信很多人都遇到過這樣的狀況,即走路過多而引發了自己出現了腿疼的情況,如果這類人不盡快去舒緩自己腿部的疲勞情況,那么是會影響到自己的工作的,畢竟這種狀況是會誘使…… 查看全文>>

    摘要:脊髓炎在現代疾病中是一種發生概率很高的種類,這個病會給病人帶來很大的不便,嚴重的還會讓病人永遠的躺在床上起不來,需要別人的照顧。身體受到傷害或者受到寒冷的刺激都…… 查看全文>>

    摘要:膝關節對我們來說都非常的重要。很多朋友因為膝關節疼痛難忍而影響到了正常的生活。當膝關節疼痛時,我們經?;嶙唄芬蝗騁還?。甚至有些朋友會無法站立,只能坐著或者躺著?!?查看全文>>

    摘要:骨髓纖維化這個病,平時我們應該很少聽到過,但是其實這個病的出現概率在現今還是比較高的。發生的群體中,男的要比女的更容易得這個病。這個病,是屬于血液方面的病,一旦…… 查看全文>>

    摘要:得腰椎病的人年級愈發的小了,很多在城市里工作的白領職工,或者是那些學生,腰椎都不是很好。究其原因主要是因為缺乏運動,經常坐著埋頭苦干,時間長了,腰部在日積月累的…… 查看全文>>

    摘要:慢性跟腱炎,是骨科疾病中比較常見的疾患,不僅給患者帶來身體上的痛苦,也嚴重影響患者的日常工作和生活。因此,一旦發現跟腱炎就要及時進行治療。那么,慢性跟腱炎應該如…… 查看全文>>

    摘要:膝蓋需要承受著很大的壓力,在正常情況下膝關節只能承受70斤,承受的重量越多,那么對關節軟骨的磨損就會越大,肌腱也會容易受到一定的傷害,加快了膝關節的退化,在不同…… 查看全文>>

    摘要:鞋墊對我們每個人來說都不陌生,我們每個人都有墊過鞋墊,但這些鞋墊一般都是批量生產的,是否能滿足每個人的生理的個性化需求呢?我們日常生中用的鞋墊跟專業的矯正鞋墊又…… 查看全文>>

    摘要:關節脫臼也被稱之為脫位,主要是我們的兩個關節之間的骨端失去了原有位置,導致關節骨頭發生了錯位,最為常見的就是我們的建、肘、手指等關節因為外力的作用出現脫臼,下面…… 查看全文>>

    摘要:股骨頭壞死疾病的出現無疑給患者帶來了巨大的困擾,除了采用正規的治療之外,我們可以通過一些日常的生活、運動習慣等等方面來進行相關的護理。以下就是骨科醫院的醫生為大…… 查看全文>>

    摘要:生活中我們經常聽到,“我要的腰好痛,我的腰直不起來了”,面對種種對腰的控訴,就讓我們知道我們的腰部是真的很脆弱的,腰椎作為身體支撐重要的部位,脆弱又堅強,我們該…… 查看全文>>

    摘要:關于爬樓運動的項目,相信很多人都是知道的,很多人都覺得爬樓是一項簡單又有效果的運動,但是有些人卻不那么認為,有些人會覺得爬樓會導致膝關節骨骼壓力增大,對人體骨骼…… 查看全文>>

    摘要:坐骨神經痛也就是坐骨神經炎,患者的坐骨神經處會出現明顯疼痛感,這主要是因為坐骨神經受到了壓迫刺激和損害所引起的一種疼痛,這類人群應該多吃一些食物來幫幫助緩解疼痛…… 查看全文>>

    摘要:骨癌是比較少見的癌癥疾病,但危害也很大?;頰咴詵⑾只及┖笠歡ㄒ笆敝瘟?,遏制癌細胞的生長和發展,延長生命。在應對骨癌時,除了積極治療,合理而均衡的營養也很重要?!?查看全文>>

    摘要:發生了骨折等骨科疾病需要進行手術,在手術過程中,會導致出血、創傷等造成營養物質的流失,而營養充足對于骨骼的康復又非常重要,所以,在骨科手術結束后,患者應當如何進…… 查看全文>>

    摘要:骨骼是人體整體的支撐,骨頭的健康影響著整個身體的健康。隨著年紀增大或是由于其他疾病等,骨骼有時候會出問題,比如骨折或是骨質疏松等,一旦有這樣的情況發生,自然應當…… 查看全文>>

    摘要:冬天是進補營養的季節,但是對于痛風的病人來說,在這個季節你一定要嚴格控制好自己的飲食,不能自己想吃什么就去吃什么,這樣才對疾病有利。對于痛風病人來說,在冬季如果…… 查看全文>>

    摘要:嚴寒的冬季是風濕疾病的高發季節,風濕病治療的病程比較長,到目前為止沒有任何的特效藥物能夠徹底的根治風濕疾病,不妨通過偏方來緩解。 查看全文>>

    摘要:骨科疾病除了可能有一定體質因素外,很多都是由于平時不注意骨骼健康,時間長了導致的。而?;す趨?,恰當而正確的運動是比較好的途徑之一。這么多種類的運動中,游泳是最適…… 查看全文>>

    摘要:生活中很多患者常常因為不當的運動而讓自己的骨頭肌肉受到傷害,其中骨裂就是常見的一種運動傷害。骨裂看似沒有骨折帶來的傷害那么嚴重,但是同樣也讓患者長期飽受疼痛的折…… 查看全文>>

    摘要:“你喜歡什么樣的人?” 查看全文>>

    摘要:各種骨科疾病在我們的生活中并不少見,尤其是老年人隨著年齡的增長,骨骼會逐漸變得脆弱。骨骼之間容易出現健康問題,這與我們身體的各個部位護理不當有關。如果骨骼受損,…… 查看全文>>

    摘要:運動狂熱者在運動過程中,即使做好充分的熱身準備,也總是免不了會扭到一些關節和腰部,這時候第一時間的處理顯得特別格外重要,為此,家庭醫生在線特別邀請了暨南大學附屬…… 查看全文>>

    摘要:人的腳踝部位是非常敏感以及脆弱的,一旦腳踝部位的受力強度過大,那么很容易引發此部位出現傷病的狀況,而踝部扭傷就是眾多傷病中的一種。對于踝部扭傷的患者來說,一定要…… 查看全文>>

    摘要:相信很多運動員對這種疾病都不陌生,即跟腱斷裂。對于跟腱斷裂的患者來說,如果他們不及時接受恰當的治療,那么很可能會影響其日后的行走事宜。因此,對于跟腱斷裂的病人來…… 查看全文>>

    摘要:“閃腰”被稱為急性腰扭傷,這是一種常見的疾病,是軟組織損傷引起的異常姿勢,一些患者出現這種癥狀之后,一般覺著不是什么大毛病,時間一長就會恢復健康了,其實這種想法…… 查看全文>>

    摘要:許多人在睡完一覺起來時,就會感覺自己的脖子稍微一活動就會特別的疼,感覺異常的僵硬,其實這就是落枕的表現,那么落枕幾天才能好呢?治療的方法是什么呢?想要知道詳情的…… 查看全文>>

    摘要:不管是女生還是男生,出現駝背的現象都是非常影響美觀的,在青少年時期,要是不注意這方面的預防,就非常容易形成駝背,大多數的駝背都是由于長期的坐姿不正確所引起的,要…… 查看全文>>

    摘要:在平時的生活之中,要是提取非常重的東西,或者是提取的姿勢、方法不正確,就非常容易造成,手腕扭傷,那么出現手腕扭傷應該采取哪些措施呢?下面一起來看看這篇文章吧。 查看全文>>

    {ganrao}